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今日で8月も終わり〜明日から9月ですか・・・早いですね〜今年の夏は恒例の亀さん合宿もなかったですが、東京に遊びに行けました(^^)ツールやオリンピックや高校野球でお家でも楽しい夏でしたね!ブエルタ真っ最中ですが、しばらくオリンピックロスでした(^^)どうしてパラリンピックはTV中継ないんでしょ?ニュースでもやってないような?と思ったら、9/7〜ですって(^^)今日の走行距離は、2.82キロでした累計は184.03km8月走行距離は、184.03km(内ロードは130.7km)でした
2016.08.31
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今日、台風10号(ライオンロック)が初めて東北の太平洋側に上陸!東北出身の私もびっくりです・・・台風慣れしていない両親と妹に様子を聞いたりしました初めての台風はとにかく風雨がすごかったそうですでも、仙台直撃かと思われましたが、少し北にずれての上陸だったので、何だかあっという間に過ぎていったという感じらしいです母は午前中で帰宅、姪っ子は休校、父の会社は台風対策ばっちりだったのに、拍子抜けといったところ?台風前はうろたえていたのに、通過後はすっかり台風を甘くみてます(^^)まあ、直撃じゃなくてよかったですね〜直撃だったところにお住いのみなさまはしゃれにならんですが・・・今年は北日本がやたらと台風に見舞われてますね・・・みなさま、お気をつけて!!今日の走行距離は、2.84キロでした累計は181.21km
2016.08.30
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何だか猛烈に眠い〜ので、無理しないで寝ますzzz台風の影響?気圧が下がっているから?ここ一月ほど、日付が変わってから寝ていますが、これが原因かな〜とにかく眠いので、おやすみなさい(^^)/今日の走行距離は、2.83キロでした累計は178.37km
2016.08.29
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今朝は路面が濡れていたので、ノーライド(^^)ということで、近くの道の駅でモーニングと、その前に、農産物直売所へ・・・ミニトマトにきゅうり、なす、十六ささげを購入「十六ささげ」って愛知に来て初めて知りました長いささげ、あいちの伝統野菜だそうです明日あっさり生姜醤油でいただきましょう(^^)夕方、やっと美容院へ、いつもより半月遅いですなので、白髪と鬱陶しさが限界・・・無理やり予約を入れてもらい、無事にさっぱり〜(^^)今日の走行距離は、0キロでした累計は175.54km
2016.08.28
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今日はお義祖母さんと夫と私とで、浜松の親戚宅にお邪魔しました(^^)毎年、お義祖母さんの手作りのらっきょ漬けなど持って行きますお義祖母さんのお姉さんが亡くなって初めてです・・・家族の皆さんがお元気だったので、安心しました(^^)お茶をいただき、あっという間に1時間ほどお話しして、また来ます!お元気で!!とおいとましてきました本当に良いご家族です(^^)帰りに豊橋に寄って、名物のあれを初めて食しました!豊橋カレーうどん(^^)丼の中身は底から、ごはん、とろろ、カレーうどん、うずらの卵・油揚げ・丸ごと揚げ玉ねぎ・ねぎですカレーととろろが思いの外合っていました(^^)あっさりさっぱりと完食甘くてとろとろの丸ごと揚げ玉ねぎがこのお店の特徴です美味しかったです(^^)今日の走行距離は、0キロでした累計は175.54km
2016.08.27
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夫がひとり足つぼマッサージしながら、おぅ!とかひぃ〜とか言って、気が散ります(^^)ぐりぐりする棒まで買って、本格的ですそんなに痛いのって、いろいろ弱ってるんじゃ・・・ところで、明日は浜松の親戚のところへお義祖母さんと夫と私でお出かけします帰りに「さわやか」でおにぎりハンバーグ食べてくる予定(^^)静岡に行く楽しみの一つですね!今日の走行距離は、2.86キロでした累計は175.54km
2016.08.26
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今日も職場で一日中メール対応に追われていました昨日もどうしてこんなにメール打ってるんだろ?と思いましたが、今日はそれ以上・・・明日もきっとメールな一日ですよ(^^)そんなこんなで帰りの電車が1本遅くなり、ローソンでカフェラテ買おうと思ったら、150円に戻っていたので、諦めて冷コーを飲みました(^^)CMでローソンのカフェラテが130円って言っていたのに・・・日曜日に飲みましたが(^^)カフェラテはローソンが美味しいかな〜また130円になったら飲もう!今日の走行距離は、3.22キロでした累計は172.68km
2016.08.25
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今日は久々に冷コーを買わずに済みました〜ここ数日では、涼しい一日それでも32℃・・・32℃が涼しく感じるようになりました(^^)ですが、連日の熱帯夜・・・今夜もきんきんに冷えたビール飲みながら、ブエルタ観ましょ(^^)/今日の走行距離は、3.07キロでした累計は169.46km
2016.08.24
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今日も暑かったですが、台風の吹き返し?のおかげで若干しのぎやすい感じでした(^^)今日も仕事帰りの冷コーをコンビニのマシンで抽出していると、何となく視線を感じ、気になって振り向きましたそこには見知らぬおばさんが!?おばさん)それどこにお金入れるの?どらこら)レジで氷の入ったカップを買うんです(^^)お)あっ、そうなの?(レジの方へ)・・・冷コーを完成させるどらこらお)(戻ってきて)アイスとか言うの?ど)はい、そうです(^^)おばさん再びレジへ・・・電車に乗る私は完成した冷コーを持って、お店から出たので、その後のおばさんの様子はわかりませんマシンは使えたのでしょうか?店員のお姉さんのレクチャーを受けて、無事に完成したことでしょう(^^)私に時間があったら、一緒に冷コー作ってあげたかもしれません・・・今日の走行距離は、3.43キロでした累計は166.39km
2016.08.23
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今朝の天気予報で、岡崎の最高気温が39℃になっていて!?岡崎に通勤しているのに・・・死ぬんじゃないか?39℃なんてお風呂ですよ!お・風・呂(^^)一番涼しいアンダーアーマーのTシャツ*で出勤(*あくまで個人の感想です^^)一番涼しいはずなのに、汗だく〜確かに建物の外はお風呂場みたいに暑い!!さらに台風の影響の生温い風が不快・・・結局、39℃までは上がらず、それでも36℃!人肌くらいですか〜寒いよりは暑いほうがましですが、お盆明けの猛暑は厳しいですね・・・ ところで、「・・・」入力できるようになりました(^^) option(alt) + /// = ・・・ です また、Mac OS X El Capitanの新機能「ライブ変換」のせいで、 入力にいらいらしていたのですが、これをoffにしたら快適になりました(^^) まったく〜おせっかい機能でしたよ!今日の走行距離は、2.86キロでした累計は162.96km
2016.08.22
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今日も暑い〜先日の東京2日目の写真をすっかり載せ忘れていました...2日目合羽橋〜羽田空港〜新橋です合羽橋は写真撮っていません...飛行機見ながら、羽田空港限定のスカイエール(^^)スカイドッグも食べました新橋も写真ありません...東京駅のグランスタでクラフトビール(^^)ちょくちょく行っていたお店ですが、今月で閉店とのこと...夫の会社の同僚の方とばったりお会いしたので、ご一緒してついつい2杯目いっちゃいました〜立ち飲みでさくっと飲める、このお店がなくなるのはすごく惜しいです...なんだかビールばっかり飲んでますね〜(^^)今日の走行距離は、0キロでした累計は160.1km
2016.08.21
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今日は土曜日(^^)走行会の日夫は名古屋へ遊びに行くということで、お店まで車で送ってもらい、私ひとり参加本日のコースは、お店〜天恩寺〜くらがり渓谷〜お店やっぱり、渓谷は涼しい〜帰り道、私のボトルが落下!!私の後ろにいたK田さんとO笠原さんが無事でよかったです落下したボトルを後輪で踏んでしまい、車にもひかれたかも?ボトルのキャップが木っ端微塵...なかなか新しいボトルを出せなかったので、良い機会になりました(^^)今夜は町の花火大会15分で終わるミニ花火大会です夏が終わった気分です...今日の走行距離は、62.5キロ、消費カロリーは1329kcalでした累計は160.1km
2016.08.20
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今日も暑い!!33℃でしたが、湿気で暑さ倍増?最近、仕事帰りの冷コー(アイスコーヒー^^)が定番です近所のコンビニで少し飲んで、ボトルケージに入れて帰宅〜再度、お家でまったりくつろいで飲みますボトルケージが斜めってるので、少し飲まないとこぼれます(^^)明日は久しぶりに走る予定です!今日の走行距離は、2.83キロでした累計は97.6km
2016.08.19
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やっと、写真アップ出来ました〜結局、iPhoneから楽天写真館にアップしました!さっそく、先日の東京の想ひ出を(^-^)1日目の築地築地でなぜかカレーライス(しかも山盛りご飯・市場盛り^^)夫が魚介がダメなので...写真が大きくてどれだけ載せられるのかわかりません(^-^)浅草〜スカイツリー、お上りさんです〜今日の走行距離は、2.83キロでした累計は97.6km
2016.08.18
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「写真」の写真が選択できないのは、ちょっとしたことだと思うのですが...煮詰まってきたので、そのうち出来ると思うって、違う話題で...と言っても、大したねたなどないです(^^)11日〜昨日までの6連休明け職場の机にはがさっといろんな紙が・・・ そういえばOSをアップデートしてから、 「・・・」の変換が面倒になってしまいました 今までは、「///」を変換すると「・・・」になりました 今は、「///」を変換すると「///」? これもなんとかしたいです...それは置いておいて(^^)久しぶりの職場は、まだまだ夏休みモード今日は暑い!!34℃でした台風が暑い空気運んできました〜今日の走行距離は、2.83キロでした累計は94.77km
2016.08.17
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Imagewellの代わりにと導入してみました、「縮小専用AIR」無事にダウンロードできましたが、使用できず...OSに対応していないのでしょうか?楽天写真館という手もありますね!楽天フォトがなくなってから、直接iPhotoからアップしていたので、使ったことがありませんこれって、もしかしてリサイズの必要がないのかも?!そうだとしたら、いろいろな問題が解決しそうですが...早速アップロードしようとしたら、「写真」の写真が選択できなくなっていました...なかなかうまくいきませんね〜(^^)今日の走行距離は、0キロでした累計は91.94km
2016.08.16
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昨日、OS X El Capitan(10.11.6)になって、Imagewellが使えなく?なってしまいました...リサイズできずにブログにアップできません〜「縮小専用」というソフトをダウンロード中でも、ちょっと手間取って未だにできていませんまだ少し道のりが長そうです...気長にお待ちください(^^)今日の走行距離は、0キロでした累計は91.94km
2016.08.15
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昨日、一昨日の疲れはだいたい回復今朝はゆっくり起床のんびりした一日でした(^^)昨夜、撮りためた写真をMacに取り込もうとしました最近調子が悪いiPhotoにいい加減嫌気がさし、いろいろ調べたら、いつの間にか世間はiPhotoから写真というiPhoneアプリに統一されていたそうで...ソフトウェアアップデートをしようということに...OS、iTunesなどなどアップデートしましたOS X El Capitan(10.11.6)になりました(^^)それと同時にiPhoto → 写真に変わっていました〜無事にこれまでの写真も移行でき、新たな写真もさくさく取り込めました(^^)ところが、Imagewellが使えなく?なってしまいましたブログに写真が載せられない!!OSが変わって?いろいろなことが起こりますね〜明日、調べてみます(^^)/写真は無事ブログにアップできるでしょうか?今日の走行距離は、0キロでした累計は91.94km
2016.08.14
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東京2日目! 今日は合羽橋〜羽田空港〜新橋と ぶらぶらしました(^-^) 合羽橋は、開店前やお盆休みが多く、 開いているお店だけ覗かせてもらいましたが、 すごい品揃え(^-^) 包丁、食品サンプル、調理器具… 見たこともない巨大なボールや鍋 レストランで見かけるあんなものまで お店が全部開いていたら、きりがない(^-^) 気の済むまで見て、さあ、羽田空港へ 別に飛行機乗るでもなく、用はないのですが 変わった飛行機や大きな飛行機を見たくて(^-^) 京急の駅が国際線ターミナルと国内線ターミナル、 2つもあり、びっくりです さすが日本を代表する大きな空港! 国内線〜国際線〜国内線とあちこち見て、 ひっきりなしに離着陸する飛行機を眺めて、 満足して新橋へ 夫が行きつけのミニ四駆屋さんへ 東京駅に戻り、お土産をちょこちょこ買い、 クラフトビールを飲んでほろ酔い気分で新幹線 無事に帰宅しました(^-^) 2日間で、約5万歩歩きました 自分達、割と元気だなぁ〜と思いました(^-^) 今日の走行距離は、0キロでした 累計は91.94km
2016.08.14
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今日は東京にお出かけ 久しぶり?10年以上行ってないかも(^-^) 東京は仙台に帰るときの乗り換えの駅 夫も出張ではよく行きますが、 遊びで行くのは、私と同じくらいぶり(^-^) 築地市場〜浅草〜スカイツリー とうろうろしてきました(^-^) 隅田川沿いは涼しくて気持ちいい! 明日も一日中遊んで帰ります(^-^) 今日の走行距離は、0キロでした 累計は91.94km
2016.08.12
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今日は、ノーライドで あいちトリエンナーレの岡崎会場へ(^-^)シビコという百貨店?がメイン会場その前に、東岡崎駅のキッチンコモでランチここはずっと行ってみたかったお店(^-^)手作り感満点の洋食屋さんサラダのドレッシングも手作りっぽいシビコは年に一度来るか来ないかの場所サイエンス・ミュージアムが目的錯視や苔なんかもアートかもしれませんねなかなか面白かったですよ(^-^)オカザえもんさんが来るということでうろうろしていたら、オカザえもんさんがさりげなく歩いてきました写真を撮ってもらい、サインまでいただきました(^-^) 来て良かったぁ〜!オカザえもんさんありがとうございました(^-^)今日の走行距離は、0キロでした累計は91.94km
2016.08.11
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やっと夏休みに突入!今年はかめさん合宿もなく、各々夏を楽しみましょう!的な感じ(^^)たまにはこんな夏休みも有りですね〜とりあえず明日はのんびり過ごし、明後日からちょいとお出かけの予定です(^^)オリンピックに高校野球、今年の夏は、お出かけしなくても楽しい休日を過ごせそうですね(^^)/今日の走行距離は、2.85キロでした累計は91.94km
2016.08.10
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今日も朝からメダルが増える〜夜あまり見れないので、毎朝楽しみです(^-^)ところで、今日はこの辺りもついに36℃超えたそうです・・・少し強めに風が吹いていたので、昨日より若干ましかと思いきや(^^)寝不足&暑さで体調を崩さぬように、皆様お気をつけて〜今日の走行距離は、2.88キロでした累計は89.09km
2016.08.09
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リオ五輪(^^)時差が12時間って、寝不足になるじゃん!意外と柔道とか面白いですね(^^)ラジオでも水泳の中継が・・・なんか珍しいですね〜好調なメダルラッシュ!!今朝はイチロー選手が3000本安打達成のニュース!!高校野球は、この辺り愛知、岐阜、三重の代表校がそろい踏みそしてそれぞれ1回戦突破!!明るいニュースは良いですね(^^)今日の走行距離は、2.86キロでした累計は86.21km
2016.08.08
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今日はのんびり〜モーニングに一番乗り洗濯などして、甥っ子のけったを買いに隣町のけった屋さんへお義祖母さん、お義母さん、義妹と甥っ子&姪っ子、夫と私で店内へ20インチがいいかと思いきや、18インチとのこと・・・またがってみると、確かに(^^)18インチでもサドルを上げれば、しばらく乗れますね!男の子らしい青いけったとヘルメットなかなかかっこいい!調整などして10日に甥っ子の下へ(^^)早く補助輪はずせるといいね〜今日の走行距離は、0キロでした累計は83.35km
2016.08.07
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今日は土曜日(^^)走行会の日フェイスマスクを着けて、初走行くらがり渓谷に着いて休憩をしているとA野さんに遭遇!先だって、お会いしたシチュエーションと同じ(^^)マイペースで走っておられました夜は岡崎の花火大会元上司のお宅にお招きいただき、一等地から鑑賞できましたここで見たら、他では見れない!!しかも、岡崎市市制100周年で例年にも増して盛大な花火でした最後かもしれない貴重な体験を満喫しました(^^)/ 今日の走行距離は、68.2キロ、消費カロリーは????kcalでした累計は83.35km
2016.08.07
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今週は早かったなぁ〜もう金曜日(^^)明日は走行会の日軽く走って、家の事して、岡崎の花火明日は元上司のお宅にお呼ばれして、特等席で見せてもらえます(^^)過去一度お邪魔したことがありますが、乙川の桟敷席を真下に金魚花火(水上花火)もよく見えます先日の蒲郡といい、明日の岡崎といい、花火大会ラッシュですね!今日の走行距離は、3.24キロでした累計は15.15km
2016.08.05
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また作っちゃいました(^^)ひとまわり小さいの、作りました何回やっても手こずりますね(^^)次は実用的な折り紙を作ろかな〜今日の走行距離は、2.82キロでした累計は11.91km
2016.08.04
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昨日、しばらく嫌だと言ったユニット折り紙少し小さいのをまた作り始めました若干中毒?です(^-^)日曜日に初めての見に行った蒲郡の花火三尺玉(右)、初めて見ました(^^)すごい迫力!本当に大きいですね!!海の花火はやっぱりすごい!今週末は川の花火です(^^)/今日の走行距離は、3.41キロでした累計は9.09km
2016.08.04
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土曜日くらいから作っていたユニット折り紙やっと完成しましたパーツは簡単ですが、組み立てが…なかなか難しいというか、強引にはめ込みました感激ひとしお(^-^)小さいのも作りたいですが、しばらくこれは作りたくないかな〜今日の走行距離は、2.85キロでした累計は5.68km
2016.08.02
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昨日のロングライドでかなり日焼けしたと思いましたが、今日になっても普段とそう変わらない感じ(^^)帰宅してすぐに顔を冷やしたら、ほどなく赤みがなくなりましたあれ?日焼けじゃなかったのかも〜暑さと照り返しにやられて、体に熱がこもってしまったみたいです熱中症まではいきませんでしたが、今考えると、汗の量が減っていましたね・・・これからは休憩のときになるべく日陰で休んで、体を冷まそうと思います(^^)/昨日注文したフェイスカバーこれで照り返しからの日焼け防止も出来そうですね! 今日の走行距離は、2.83キロでした累計は2.83km
2016.08.01
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