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インサイン
シニアのブログへようこそ 60歳で定年退職しこれからの人生を模索しています。 妻 娘 猫 インコ 文鳥 メダカ等と暮らしており、細々と猫の保護活動をしています。 YouTubeやっています。 https://www.youtube.com/channel/UCVxS2ITob3N5h9d-tsJzwGw
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インサイン
@ Re:定年後に「月4万円」の国民健康保険料がキツいです。家計に厳しすぎて不安なのですが、この金額を一生払い続けるのでしょうか…？ - 記事詳細｜Infoseekニュース(02/24)
コメントありがとうございます。お役に立…
りぃー子
@ Re:定年後に「月4万円」の国民健康保険料がキツいです。家計に厳しすぎて不安なのですが、この金額を一生払い続けるのでしょうか…？ - 記事詳細｜Infoseekニュース(02/24)
良いお話が聞けました。 我家も同じ年夫婦…
2023.11.24
テーマ： シニア日記(903)
カテゴリ： 生活
アルコールは体に悪いとわかっていますが、中々やめれません。
24時間勤務の時は飲めませんので、週3日は休肝日になっていました。
まあ、それぐらいが24時間勤務のメリットですかね。でも体に負担になっているので、どっちにしろ健康に悪いか。
過去記事（過酷な仕事） https://plaza.rakuten.co.jp/5462hiro/diary/20220828/
今は、大体350㎖の缶ビール１缶ぐらい毎日飲んでいます。冬になると日本酒１合ぐらい。
ささやかな楽しみです。
父親が、がんで５０代でなくなっているのでがんリスクはあるんですね。
胃がんは少量のアルコールでもリスクはあるとのこと。
一日働いて、アルコールを飲むのを楽しみにしている方も多いと思います。
ノンアルコール飲料も今では色々ありますが、酔えないんでね。
アルコール飲む人は、味より気分が高揚するから飲むんじゃないでしょうか。
塩分ダメ、糖分ダメ、脂質ダメ、アルコールダメ、さてどうしようか。
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