Walk in the Spirit

アマゾンから昼に届いて、さっき見終わった、

コレ、高岡さんのDVD、

画面の構成はさておいて、貴重なDVDだな、

鹿屋女子体育大学はゆるトレだけで２００５年度のバスケット大学日本一になっている、

最初、まゆつばモノかと思ったが、
彼女らが変身していく姿を見ると、大切なのは、強くなることではなく、場面に対応する能力や平常心みたいなもののほうがはるかに上だということがよくわかる、

平常心がよくテーマになる、
自分も今まで、先にココロのアプローチをトライしてきたが、DVD見ると、意外に体がゆるんでくるとココロもゆるんで平常心につながることがわかってコレはチョッと新鮮だった、

個人的にはもうはまってしまった、
あらゆるスポーツをやる人に必須アイテムでしょう、

詳細は又だな、

で、もう一冊「武蔵とイチロー」、

コレも今日届いたんだが、
コレも面白い、

武蔵は筋肉質なんかでは決してない、
又、姿勢がいいかといえば、そうでもない、

クターー、としてる、といったほうがあってる、
いわゆる、脱力の塊みたいな人なわけね、

何でも、刀は振るのではなく、刀の重心に自分の重心を近づけるのがポイントだとか、
手はないものとして、相手に近づけ、とか、
ココロも体も水になれ、とか、
脱力と中心をとることが大事であり、とか、
地球の中心から天へ一本抜けている、とか、

琴線に来る言葉が多くて　飽きない本だ、

そのアトのイチロー然り、

彼は現代の武蔵だということでーー、
確かに似てるワ、

サテ満月の夜、NYを見つつ、今日はもう寝ます、