Walk in the Spirit

ゴリラウォーク を開始して2週間以上、

かかと荷重を意識し、
腰とひざを若干落として歩くスタイルは、

すっかり、板につき、
ジム/買い物/ウォーク、ほぼいつでもこのスタイル、

このゴリラウォーク、
実は大変な副産物があった、

先日、西宮トマティスでのパーティーの時、
3ヶ月ぶりにあった杉原さん（インストラクター）から、
「アラー、ドーしたの、
そんなに痩せちゃって、大丈夫？？」

と言われ、ハッとした、

自分では気にはしていなかったが、
確かに、9/中旬から体重が急に減っていた、

それは丁度、ゴリラウォークを始めて、
4-5日経った頃から始まっていた、（と思う、）

最初は気にしなかったが、
例の 久々のハーバーウォーク で長距離を歩き始め、
ジムで体重を計ると一気に56kg台へ、
（その前の週は59kg台）

ヒェー、俺、大丈夫かな？？
とチョッと心配になったが、体調は変わらず、
内臓/胃腸も特に変わったところがないので、
スルーしてたのだが－－、

この体重の減少、良く考えると、
ゴリラウォーク以外に考えられない、

とにかく、
ひざと腰のバネを使うので、
ホントに全身運動となっているのを感じる、
（一歩一歩、上下運動している感じ、）

しかし、まさか、
体重がいきなり3kgも減るとは思っても見なかった、

そして今もリバウンドもなく、
相変わらず56k前後を推移している、

そして、もう一つ、
思わぬ発見があった、

以前、履いていて、
もうやめようと思っていたこれ、

MBT Shoes

MBTシューズ、

昨日から、ちょっと思うところあって、
外出/買い物に履いているのだが、
ゴリラウォークと抜群に相性が合う、

おそらく、以前の立ち姿勢のまま、
このMBTシューズを履いていたら、
自分の足/すね/腰は悲鳴をあげていただろう、

しかし、かかと荷重から始まる、
やや猫背気味のゴリラウォークに、
このMBTシューズはピッタリ、

こんな歩き易かったのかと、
見直すことしきり、

MBTの本社に教えてあげようかしら、

「ひざと腰を若干落とすだけで、
かかとから始まるおたくのMBTシューズは、
すごい歩きやすくなりますよ、」って、