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クロールで、
元々、左で呼吸する癖がある、
それ故、右で呼吸すると、
無理に頭を動かすせいか、
上半身が沈みかけてしまう、
左右交互で均等呼吸 をトライしているが、
体が脱力状態で、 良く浮いていれば 、
左右均等呼吸は十分可能なことがわかった、
しかし、いつも脱力状態と言うのはナカナカない、
(たいてい、疲れた状態で泳ぐので、力みがある、)
が、今夜、
脱力とは別の理由で、
左右均等が可能になった、ドーするかと言うと、
右向きで呼吸する時、
頭を上げずに、 頭が沈んだまま、
チョッとだけ右を向く、
(コロンブスの卵みたいだが、)
これだけで、スムーズに苦手な右呼吸ができてしまった、
呼吸のための右向きの頭上げ動作をやめたら、
自然に呼吸ができてしまうとは、
体というのは実によくできている、と勝手に感心、
もう、これからは、疲れているときでも、
脱力にこだわらず、左右交互均等呼吸ができそうだ、
毒になるか薬になるかは量次第、Sエルム 2024年11月02日 コメント(3)
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