Walk in the Spirit

相変わらずの冷え込みで、

今夜も3人しかいなかったプール、

こー言う静かなところでは、
しばしひらめきが起こりやすい、

で、来たっーーーーー！

いつもは”泳いでいる”のだが、
今日は泳いでいる時に違った感覚が来た、

泳ぎとは、
体幹部のつなぎ部のトレーニングじゃん、

要は、水泳とは、
股関節と肩甲骨部のトレーニングと言うわけだ、

高々、この認識の違いだけで、
泳ぎが変わってしまった、

泳いでいると言うより、
関節を鍛えている、と言ったほうがいい、

おかげで、ピッチが早いこと、

あっと言う間に4セット（25mｘ4種ｘ4回）、

意識を変えると、
動作はかくも変わるとは！！

今夜のこの体験は忘れんぞ、
イロイロ応用が利く予感、

”水泳とは体幹運動なり！”