Walk in the Spirit

昨晩のNHK9時のスポーツコーナーで、

紹介のあった入江選手のこの練習、
（写真はイメージでこちらが勝手に作ったが、）

いかに軸がずれないように、泳ぐとかで、
番組では、実際、ボトルを倒さないで泳ぐ姿に唖然！

これ、個人的に大変なインパクトがあった、

早速、ジムのプールでイメージしてやってみると、
スゲー、背泳が安定した感じで泳げてしまった、

で、クロールにも、即応用、

自分のクロールはコアスイムなので、
左右のローリングが結構大きい、

しかも、肩包体で、

ストロークするので、それは丁度、
カヌーの一本オールのような掻きかたになる、

故に、体幹の軸のブレがあると、
もろバランスがおかしくなる、

が、このペットボトルのイメージで、
スッカリ、ラインが安定してきた、

余韻はまだ続き、
帰りには、 これ を思い出す、

＋「構えでは、両手・両足、腰、頭を、一線上に結びつけます。
そして、頭から真下へ一本の垂直な軸を作って、
そこに重心を置くのです。
・・・軸がグラついてしまっては、どんな技も効果を発揮できません。
合気道の基本はすべて、この中心線の維持にあるということを、
しっかりと覚えていてください。」

歩き姿勢にも、早速、応用、

首が回らない、その対策

イヤー、自分の内に、イロイロな場面で、
ライン意識 が徹底されて来ているというのは実にいい、

入江選手、
いいイメージをありがとう！