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2016年03月10日
XML
カテゴリ: 健康

今朝方、 右手に違和感 で、

右手に力が入らなくなってしまい、
かなり落ち込んでしまった、

が、今日、これを見つけて、

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一気にひらめく、

トニカク、麻痺の原因は、
筋肉のしこりの影響を受けたとう骨神経だろうと言うことで、

一番、神経が圧迫されやすい三頭筋のひじの付近、

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及び、肩の周囲、

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に着目、

これに坂戸式の腰痛緩消法を適用、

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筋肉は柔軟性を回復させる by 坂戸先生

即ち、たんすの角に、体・腕をあてがい、
(体をこするのではなく、)体を、腕を大きく動かす、

これを複数箇所、ゆっくりやる、

と、果たせるかな、
今まで、なかなか解消しなかったこりが、
しっかり、とらえられ、
少しづつ、動き出すのを感じる、

*おそらく、神経の圧迫は、
三頭筋のひじ近くの薄い筋肉だと思われる、
ココは、固くて、骨との癒着がひどかった、

そして、右手の違和感が薄れ始めた、

オオ!!

この2つの組み合わせ(コラボ)は、
共に単純ながら、最強タッグかも、

たんすの角と、坂戸式緩消法、

意外なところに、解決法は転がっているものだと、

追記)
三頭筋のひじ近くを徹底的に(ゆっくりと)緩めたところ、
ドンドン、右手の違和感が消えていった、

アト、フォローで、
三頭筋の上部にあるところの、
肩の周辺の神経の通り道の詳細を見ると、

http://www.otaki-kanpodo.jp/koumoku/kyoukaku.html

ナルホド、脇下から、鎖骨にかけて、
体の前を通っている、

筋肉で見ると、

http://at-n.net/wp-content/uploads/2015/01/IMG_9259.jpg
http://at-n.net/staff_blog/1415/

なので、
脇下から、首筋にかけての筋肉を緩めてみたところ、
やはり、鎖骨付近で痛みが出てきた、
(ココは指で十分対応出来る、)

 更新日  2016年03月11日 01時53分31秒





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最終更新日  2016年03月12日 00時46分03秒
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