PR
カレンダー
キーワードサーチ
▼キーワード検索
コメント新着
2018年04月14日
カテゴリ： 健康
先日紹介した 骨盤を前に出して のフォアフット、
今日の午後、買い物で歩いていたら、
急にこれが浮かんできて、
一気に開眼、
自分で言っといて何だけど、
骨盤を前に出すと、骨盤を立てると言うのは異なる、
前者は概論で、後者は具体論、
以降、ホントに歩き方が変った、
フォアフットで歩くというより、
（これまではフォアフットで歩いていた、
その付随で、骨盤を前に出すよう意識してたが、）
骨盤を立てることのみに集中して歩く、
これ、似て非なるもの、
＊正直なところ、体が、骨盤を立てた（直線）状態に、
耐えられるように（柔らかく）なったのが大きいと思う、
実際、腰やわき腹、背中、上肢の筋肉が緩まないと、
骨盤は立たない、と言うか立てないし、
すると、フォアフットを意識しなくても、
自然にフォアフットになる、
（この歩き方は楽なことこの上ない、）
今、イスに座ってこの記事を書いているが、
もちろん、骨盤を立てている、
もうよい姿勢はいらない、
骨盤が立っていさえすれば、こと足りる、
お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
[健康] カテゴリの最新記事
-
毒になるか薬になるかは量次第、Sエルム 2024年11月02日 コメント(3)
-
ウォークは若さと強い心をもたらす 2024年10月14日
-
神様からの贈り物キャスターオイル 2024年10月05日 コメント(1)
Re:骨盤を前に出すと骨盤を立てるとは違う(04/14)
とある通りすがりの空手家 さん
はじめまして。
私も仕事として投資や金融方面の仕事を長らくやっていましたので、以前から国際金融経済の動きにつき拝読してきました。
最近は、人体の詳細な骨格図や豊富な筋肉のイラストをアップされていますので、参考にさせていただいています。
さて、書かれています「骨盤を立てる」「骨盤前傾」というのは、合気道などでは最も基本的な立ち方である『袴腰（はかまごし）』と言います。
これは「位置について、ヨーイ、ドン」の姿勢のうち、「位置について」と「ヨーイ」を一緒にした臨戦的かつ即戦的な立ち方です。
つまり、構えている瞬間からすでに臨戦的であるということ。
そしてこの立ち方で歩きます。
現代の人達は、一部の武術家を除けば、この立ち方や歩き方をしていません（まあ、一般生活的には不要だからというのもありますが）。
あと、この立ち方・歩き方だけで全てOKかといえばそうではなく、”骨盤が立っていさえすればこと足りる”というわけでもありません。
ヒントは頸椎。
ここをどのように立てるかで、修行次第では相手の気配まで察知出来るようになります。
以上、ご参考まで。 (2018年04月14日 11時16分50秒)
私も仕事として投資や金融方面の仕事を長らくやっていましたので、以前から国際金融経済の動きにつき拝読してきました。
最近は、人体の詳細な骨格図や豊富な筋肉のイラストをアップされていますので、参考にさせていただいています。
さて、書かれています「骨盤を立てる」「骨盤前傾」というのは、合気道などでは最も基本的な立ち方である『袴腰（はかまごし）』と言います。
これは「位置について、ヨーイ、ドン」の姿勢のうち、「位置について」と「ヨーイ」を一緒にした臨戦的かつ即戦的な立ち方です。
つまり、構えている瞬間からすでに臨戦的であるということ。
そしてこの立ち方で歩きます。
現代の人達は、一部の武術家を除けば、この立ち方や歩き方をしていません（まあ、一般生活的には不要だからというのもありますが）。
あと、この立ち方・歩き方だけで全てOKかといえばそうではなく、”骨盤が立っていさえすればこと足りる”というわけでもありません。
ヒントは頸椎。
ここをどのように立てるかで、修行次第では相手の気配まで察知出来るようになります。
以上、ご参考まで。 (2018年04月14日 11時16分50秒)
とある通りすがりの空手家さん
tt555
さん
【毎日開催】
15記事にいいね！で1ポイント
© Rakuten Group, Inc.
