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2019年02月04日
カテゴリ： 健康
これまで、鴨居に引っ掛けるやつで、
https://astamuse.com/ja/published/JP/No/2001314527
毎日、複数回ぶら下がっていたが、
こちらは
賃貸ゆえ、
引っ掛けているドアの上壁がやばくなってきた、
で、ついに買った、
https://www.kohnan-eshop.com/shop/g/g4522831473861/
＊当初、余計な荷物になるのではと懸念したが、全然OK、
コスパ良く、
スペックも充分、
やはり、安心してぶら下がれるのはいい、
現在、左右肩周りの筋肉を拳骨で弛めているところなので、
固い上腕筋肉（二頭筋、三頭筋）の弛めと合わせ、
http://www.kaken.co.jp/mamechishiki/kata/data/c_1.html
ぶら下がり器は補助にピッタリ、
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