Walk in the Spirit

もう一つ、忌避扱いされている太陽光について、

​ ​日光とビタミンD：それらは同じものではありません！
2023/7/28 principia-scientific​

​私は、肌と目の両方に日光を当てるのが大好きです。

私たちは太陽が有毒であると信じるように洗脳されてきましたが、 実際には生命を与えるものです 。

太陽の光がほとんど当たらない場所に住んでいる人は、多発性硬化症、糖尿病、心血管疾患、自閉症、アルツハイマー病、加齢黄斑変性などの多くの慢性疾患のリスクが統計的に高くなります。

日光への曝露がさまざまな種類のがんを予防することを示唆する疫学的証拠は数多くあります。

太陽は常に地球の資源であり、植物の成長に太陽光が不可欠であるのと同様に、人間を含む動物の活力にも不可欠な役割を果たしていると私は信じています。

おそらく、あなたも皮膚科医から「太陽の光を避けて、ビタミンDのサプリメントを毎日摂取するように」と言われたことがあるでしょう。

これは（一見）良いアドバイスのように聞こえます。

なぜなら、私たちは太陽が皮膚がんの原因になると信じ込まされてきたからです。

また、 日光を浴びる唯一の理由は 、皮膚での紫外線刺激によるビタミンD合成によって ビタミンDレベルを高めるため であるからです。

母親たちは現在、ビーチで一日に数時間おきに子供に日焼け止めを塗るよう十分に訓練されており、そうすることで子供を皮膚がんから守ることができ、マイナス面はないと信じています。

ただし、話はそれほど単純ではありません。

2016年に発表された論文の中で、リチャード・ウェラーは次のように書いています。

「 多くの証拠は、日光には健康上の利点があり、それらはビタミンDとは独立しているため、経口摂取によって再現できないことを示しています。 」

地球上の太古の昔から、太陽は常にそこにありました。

生物は、毎日 昇る 太陽 から、エネルギーを絶えず得ながら発展してきました。

植物が太陽光のエネルギーを利用して、クロロフィルの助けを借りて無機炭素を有機物に変換することはよく知られています。

なぜ動物はこのような明白なエネルギー源を無視するのでしょうか?

私は動物も、硫黄を硫酸塩に酸化することやコレステロールの助けを借りて、太陽のエネルギーを安全に利用するメカニズムを発達させたと信じています。

この反応は太陽光によって触媒されて皮膚で起こり、私たちの長期的な健康にとって不可欠です。

乾癬、湿疹、黄疸、座瘡などのさまざまな皮膚疾患の治療には、紫外線照射が推奨されます。

日光は、関節リウマチ、全身性エリテマトーデス、炎症性腸疾患、甲状腺炎など、さまざまな自己免疫疾患にも効果がある可能性があります。

日光への曝露の利点は、主にビタミンD合成によるものであると多くの人が信じており、ビタミンDサプリメントでも同じ目的を達成できるというのが自然な結論です。

しかし、ビタミンD補給に関してプラセボ対照研究を実施すると、通常は残念な結果が得られます。

その理由は、日光への曝露が皮膚でのビタミンD合成よりもはるかに重要であるためだと私は考えています。​

（長いので以下略）

​日光は有毒である！
日光を避け、ビタミンDをしっかり補給しよう！

さにあらず、​

日光は、
ビタミンDの最大の供給者であり、
健康維持のエネルギー源、

今日も、プールで全身日光浴、
夕方は、夕日で​ サンゲイジング ​ 、

調子よし！

加えて、
プールサイドのレンガフロアを歩いてのアーシング、
（ 就寝時はアーシングシーツで、）

世の中の常識は常識にあらず、

参考）
原文の翻訳​ 代替医療・統合医療財団 ​ から、

＋日光への曝露は、皮膚だけでなく 目にとっても重要 であり、おそらくより重要なのは、概日リズム (松果体) と運動 (黒質) を制御する目の後ろの脳幹の構造にとっても重要です。

＋日光を適切に利用する身体の能力を妨げる可能性のある食品中のグリホサートやその他の有毒化学物質への曝露を最小限に抑えるために、 認定されたオーガニック食品 のみを食べることも重要です。

＋健康を維持するためにできる最善のことの1つは、 晴れた日に海岸沿いの砂浜で水中を裸足で歩くこと です。砂と水は良好な接地を保証し、すべての血管を裏打ちする排除ゾーン内の構造化された水に燃料を供給するために電子を動員するのに非常に重要なマイナス電荷を提供します。海洋空気には硫化水素ガスが豊富に含まれており、皮膚に容易に浸透します。

＋海の近くに住んでいない場合は、外の 芝生の上を裸足で歩く のも効果的です。太陽光線がそれほど強くない冬でも、赤外線は夏とほぼ同じくらい強いです。寒い季節でも、顔や手を照らす冬の日差しは健康を促進します。

＋太陽光は排除ゾーン内の電子にエネルギーを与え、硫化物から硫酸塩の合成を誘導します。次に、自然なフィードバックループで除外ゾーンを維持します。これは体への電力供給であり、太陽光がその主な供給源です。