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カテゴリ： 健康
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Re:炭水化物（米/麺）が人類を滅ぼす(02/01)
眉唾ものだな さん
それはない。そもそも植物油や魚油のリスクを問題にしてない内容なら信頼性がない。
揚げ物など不飽和脂肪酸の多い植物油や魚油を多く食べて糖質制限すると病気になる。糖尿病になるよ。
(2025年02月01日 03時06分50秒)
揚げ物など不飽和脂肪酸の多い植物油や魚油を多く食べて糖質制限すると病気になる。糖尿病になるよ。
(2025年02月01日 03時06分50秒)
Re:炭水化物（米/麺）が人類を滅ぼす(02/01)
名無し さん
仰りたい事は理解できますし、糖質制限という観点で見ているのでそういう解釈になる部分も解ります。でも、どんなに体に良いものでも、「適量」ということはあり「～はいくら食べても大丈夫」というのはどうかと…根菜類も、レンコンは咳止めにもなり、ニンジンなどもビタミンA摂取にも優れていて、必要に応じて適量もしくは少量は使い様だと思います。大豆や葉物野菜も毒性はあり、栄養が豊富でも多量摂取はリスクもあります。チーズなど乳製品も、摂るものの質に注意も要りますし、大量生産にものは避けた方が良いし、やはり適量が良いと思います。玄米などの米類は、個人的には糖質を避けているので余り食べませんが、人によっては適量が体に良い場合もあると思います。油類も、いくら摂取しても良いというのは違うと思いますし、徳にマヨネーズなどは悪い油のものが大半です。余り食品の種類のみによって、もしくは一律に万人に対して、これこれはいくらでも大丈夫とか絶対摂るべきでない、とか簡単に分けるのは違うかと思います。
(2025年02月02日 17時00分57秒)
Re:炭水化物（米/麺）が人類を滅ぼす(02/01)
名無し さん
日本人は、米作りをしてからずっと、野菜などをおかずに生きてきたのだと思います。私も貧しい家庭に生まれ、野菜と他の炭水化物をおかずに炭水化物である米を食べ続けてきました。一体日本人はいつ滅びるのでしようか。それはさておき、半枠がうりだったロバート・ケネディJRがいまになって撤回しています。予定どうりということでしょう。
(2025年02月04日 23時18分36秒)
Re:炭水化物（米/麺）が人類を滅ぼす(02/01)
toku さん
Re:炭水化物（米/麺）が人類を滅ぼす(02/01)
名無し さん
米は悪者扱いしていけないです。他に肉や魚などいくら食べてもいいわけではなく、バランス良く取ることが大事だと思います
(2025年06月01日 12時14分37秒)
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