ハルのおでかけ＆チャレンジ日記

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2007.04.09

少食児のマリ（２才）にごはんを食べてもらうには、
「たくさん運動すること」はもちろん、
「料理に参加してもらう」ことが効果大 のようです。

昨日は、マリを公園に連れて行く前に
炊飯器に「バナナケーキ」のタネをセットしてお出かけしました 。

ホットケーキミックスに、バナナ・ココア・干しブドウを入れて
炊飯器で作る簡単なケーキです♪

ボウルに完熟のバナナを入れておき、泡だて器の先端でつぶしてもらいました。
真剣につぶしてくれたので、いい具合に仕上がりました。

あとは、卵と牛乳を一緒に混ぜてもらったり、
干しブドウを入れてもらいました。

公園遊びから帰ってきて、出来上がった「バナナケーキ」を食べました。

子供にしてみれば遊びの一環かもしれませんが、
料理に参加してもらうことで「食」に興味を持ってくれたらいいな．．．と感じています。今度は何を一緒に作ってみようかな？！