PR
Free Space
引っ越しました(*^-^*)
↓
NEW YUCA STYLE
ｱﾝﾁｴｲｼﾞﾝｸﾞには
ﾌｧｯｼｮﾝも重要ﾀﾞﾖ!!!
TOP PAGE中央↓↓↓
Freepage List
■MY DIET-10kgDOWN-
ｶﾞﾘ勉ﾃﾞﾌﾞｽ時代
変身のｷｯｶｹ
基礎代謝低下
痩せてｷﾚｲになってやる!
10kgﾀﾞｲｴｯﾄ開始
体重維持期
■ANTI-AGING
ANTI-AGING BODY
ANTI-AGING FACE
女性ﾎﾙﾓﾝ
HRT(ホルモン補充療法)は死の薬？
ﾌﾟﾗｾﾝﾀ
禁煙(基本!)
HAIR
■BEAUTY
■DIET
EXERCISE
FOOD
ﾌﾟﾛﾎﾟｰｼｮﾝﾁｪｯｸ
他力本願ｺｰｽw(ｴｽﾃ等)
■二枚爪との闘い←ﾘﾀｲｱ(´□｀｡)
ｶｷの殻みたいな爪(2006.2)
戦い開始・ｵｲﾙ(2006.2)
二枚爪の保護法
BASE COATに頼りすぎ
初心忘るべからず(2008.10)
美容液で復活ｶﾓ(2009.5)
ﾘﾀｲｱ(2011.6)
薬用ハンドクリームで復活(2013.05.03)
■FASHION
Keyword Search
▼キーワード検索
2008.10.24
カテゴリ： BEAUTY
ﾄﾞﾘｰﾑﾌﾟﾚｽ社とおねえMANSで紹介したﾘﾝﾊﾟﾏｯｻｰｼﾞを
最近ﾀﾞﾌﾞﾙでやってるﾖﾝ
ｳｴｽﾄは､はるな愛が手ほどきを受けてたﾘﾝﾊﾟﾏｯｻｰｼﾞ｡
お腹とｳｴｽﾄをﾏｯｻｰｼﾞするんだけど
ﾃﾞﾌﾞながらｸﾋﾞﾚが出て来た
昨日､整体の日で
整体の日は､治した体が戻るのを防止する為に運動しちゃﾀﾞﾒなんで
ﾏｯｻｰｼﾞしなかったら
今朝1ｾﾝﾁ太ってた
顔は､優花の物真似する子が教わった
ｺﾞﾙﾌﾎﾞｰﾙを使ってﾘﾝﾊﾟの流れを良くするﾏｯｻｰｼﾞ｡
造顔ﾏｯｻｰｼﾞで､ｱｺﾞのﾗｲﾝがｲﾏｲﾁほぐせないから
ｺﾚやってみたら…痛い痛い
絶対効きそう
ほうれい線もﾎﾞｰﾙで伸ばすから薄くなりそう
肝心な筋ﾄﾚだけど
今､発表会練習の為に筋ﾄﾚは省略してるｸﾗｽが殆どだし
家でも､筋ﾄﾚする時間があったら振付進めたいから
見ながらとか家事しながら
少しでも頑張ってるよ
ﾍﾞﾝﾁﾌﾟﾚｽしながら炒め物したりﾄﾞﾗｲﾔｰかけたり(苦笑)
それから
会なんで
昨夜はお手入れ超念入りにした(笑)
女同士だと細かいﾄｺまでﾁｪｯｸされるし大変よ
忙しいからｸﾗﾌﾞ活動はして来れないのが残念だけど
最近ﾀﾞﾌﾞﾙでやってるﾖﾝ
ｳｴｽﾄは､はるな愛が手ほどきを受けてたﾘﾝﾊﾟﾏｯｻｰｼﾞ｡
お腹とｳｴｽﾄをﾏｯｻｰｼﾞするんだけど
ﾃﾞﾌﾞながらｸﾋﾞﾚが出て来た
昨日､整体の日で
整体の日は､治した体が戻るのを防止する為に運動しちゃﾀﾞﾒなんで
ﾏｯｻｰｼﾞしなかったら
今朝1ｾﾝﾁ太ってた
顔は､優花の物真似する子が教わった
ｺﾞﾙﾌﾎﾞｰﾙを使ってﾘﾝﾊﾟの流れを良くするﾏｯｻｰｼﾞ｡
造顔ﾏｯｻｰｼﾞで､ｱｺﾞのﾗｲﾝがｲﾏｲﾁほぐせないから
ｺﾚやってみたら…痛い痛い
絶対効きそう
ほうれい線もﾎﾞｰﾙで伸ばすから薄くなりそう
肝心な筋ﾄﾚだけど
今､発表会練習の為に筋ﾄﾚは省略してるｸﾗｽが殆どだし
家でも､筋ﾄﾚする時間があったら振付進めたいから
見ながらとか家事しながら
少しでも頑張ってるよ
ﾍﾞﾝﾁﾌﾟﾚｽしながら炒め物したりﾄﾞﾗｲﾔｰかけたり(苦笑)
それから
会なんで
昨夜はお手入れ超念入りにした(笑)
女同士だと細かいﾄｺまでﾁｪｯｸされるし大変よ
忙しいからｸﾗﾌﾞ活動はして来れないのが残念だけど
お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
[BEAUTY] カテゴリの最新記事
-
■縦割れ爪の保護法 2017.07.24
-
■眠ってるFENDIアクセサリーポーチ再利用法 2017.06.06
-
■話題のクレンジング エマルジョンリムー… 2017.05.08
【毎日開催】
15記事にいいね！で1ポイント
© Rakuten Group, Inc.
