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2012.04.15
テーマ： ダイエット！健康！美容！(48980)
カテゴリ： DIET
ﾌﾟﾁ･ﾌｧｽﾃｨﾝｸﾞ頑張ってます
今朝､最近の最高記録出しました
ま…最高記録ったって
まだ､友達に
｢最近太った?｣
と言われ始めた体重ですが
ﾀﾆﾀﾚｼﾋﾟや､ｷﾞｬﾙ曾根さんの大食いHAPPYﾀﾞｲｴｯﾄは
時間がなくて毎日は作れないので
全然効果が得られなかったけど
昼も腹八分目で我慢したら
夜はｱﾙｺｰﾙも含め何でもOKなんで
｢夜までの我慢｣
と思うと頑張れます
遊びがあるﾀﾞｲｴｯﾄなんで続きます
ﾀﾊﾞｺも我慢､食べる物も我慢で
我慢ばっかりじゃ
やっぱり続きません
何事も遊びが大切(笑)
今朝､最近の最高記録出しました
ま…最高記録ったって
まだ､友達に
｢最近太った?｣
と言われ始めた体重ですが
ﾀﾆﾀﾚｼﾋﾟや､ｷﾞｬﾙ曾根さんの大食いHAPPYﾀﾞｲｴｯﾄは
時間がなくて毎日は作れないので
全然効果が得られなかったけど
昼も腹八分目で我慢したら
夜はｱﾙｺｰﾙも含め何でもOKなんで
｢夜までの我慢｣
と思うと頑張れます
遊びがあるﾀﾞｲｴｯﾄなんで続きます
ﾀﾊﾞｺも我慢､食べる物も我慢で
我慢ばっかりじゃ
やっぱり続きません
何事も遊びが大切(笑)
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Last updated
2012.04.17 09:52:31 コメントを書く
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