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2016.01.16
テーマ： 語学留学(135)
カテゴリ： DANCE
学校のジムが無料で使えるので
２回目のジムに行って来ました。
授業料の中にジムのお金も入ってるそうなので
使わないと損！！！
本当は、ダンスのレッスンが受けたいけど
普通のダンスクラスはありませんでした。
ＺＵＭＢＡとカーディオダンスというクラスだけです。
とりあえず、ＺＵＭＢＡを受けに行きました。
まずは、ストレッチをして軽く筋トレ。
それから、いよいよＺＵＭＢＡのレッスンに！
内容は、初級ダンスのステップを
説明なして続けて踊るって感じでした。
日本で受けたズンバより、よりダンスっぽかったです。
先生もラテン系なので
腰の使い方ハンパない(笑)
３人で汗ﾀﾞｸになって、クタクタになって
メチャ楽しかったです。
ステップもストレッチも
自分のクラスに取り入れたい事が色々あって
勉強にもなりました。
２回目のジムに行って来ました。
授業料の中にジムのお金も入ってるそうなので
使わないと損！！！
本当は、ダンスのレッスンが受けたいけど
普通のダンスクラスはありませんでした。
ＺＵＭＢＡとカーディオダンスというクラスだけです。
とりあえず、ＺＵＭＢＡを受けに行きました。
まずは、ストレッチをして軽く筋トレ。
それから、いよいよＺＵＭＢＡのレッスンに！
内容は、初級ダンスのステップを
説明なして続けて踊るって感じでした。
日本で受けたズンバより、よりダンスっぽかったです。
先生もラテン系なので
腰の使い方ハンパない(笑)
３人で汗ﾀﾞｸになって、クタクタになって
メチャ楽しかったです。
ステップもストレッチも
自分のクラスに取り入れたい事が色々あって
勉強にもなりました。
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