ダイエットはちょっと休み♪《やっぱり　生チョコ♪》

●●●●●●ダイエットはちょっと　休み～だって　だって　バレンタインがあるじゃ～ん関係ないか～っつ～か　２月１日は５レンジャーんち夫婦の結婚記念日なんだも～んちゅ～か　コレも関係ないか～本当は　今年　久々に　記念日覚えていたので 書いてみました●●●●●●　　半生ﾁｮｺﾚｰﾄｹｰｷぷっちょこプチ・ショコラ　小樽の森からお届けﾌﾗﾝｽ仕込本格派生ﾁｮｺﾚｰﾄ【ミルク】【送料無料】豆腐屋さんのﾍﾙｼｰｽｲｰﾂ豆腐生ﾁｮｺﾚｰﾄ＆豆乳ﾍﾞｲｸﾄﾞﾁｮｺdesigned BY まよ(^-^*)楽天★万年ダイエッターおいしくダイエットしよ～Yo♪　ランキング　参加しちゃいました楽天ブログランキング/ホームページランキングネット/「楽天べんちゃーず」ブログランキング/ランキングの国・ダイエット編　ﾎﾟﾁｯと 押してくれたら めちゃくちゃ　５レンジャーが大喜びます　

美味しいのに　ダイエット食にもなるんだってよ♪【画像有】

３日で　４キロ減(￣□￣；)！！！

●●●●●●究極の　ダイエットか？な～んちゃって・・・この前　インフルエンザにかかった旦那の　仕事仲間の人３日で　４キロ減っちゃったんだって～そうか～はやく痩せるにはあの時　うつっちゃえば　良かったんだ～っと　真剣に考えてしまった５レンジャーでした・・・おおぉ～っとダメよ！ダメ！ダイエットは　健康的にネほれほれ！体 動かせ！じぶ～～～ん！！！●●●●●●designed BY まよ(^-^*)楽天★万年ダイエッターおいしくダイエットしよ～Yo♪　ランキング　参加しちゃいました楽天ブログランキング/ホームページランキングネット/「楽天べんちゃーず」ブログランキング/ランキングの国・ダイエット編　ﾎﾟﾁｯと 押してくれたら めちゃくちゃ　５レンジャーが大喜びます　

ダイエットには　コレ！

やっぱ　酢？ダイエットにも　酢がいいのね～それと・・・分かっちゃいるけどなかなか　出来ない　運動～！！！ダイエット目指してる人～～～がんばろぉ～ねぇ～～～！！！楽天★万年ダイエッターおいしくダイエットしよ～Yo♪　ランキング　参加しちゃいました楽天ブログランキング/ホームページランキングネット/「楽天べんちゃーず」ブログランキング/ランキングの国・ダイエット編　ﾎﾟﾁｯと 押してくれたら めちゃくちゃ　５レンジャーが大喜びます　

あれぇ～？熱くな～～～い？

♣　♣　　　旦那の　仕事仲間が　出張中インフルエンザにかかちゃって39度以上になってしまった。旦那：『おいっ！迎え行ってきて！』っと　旦那からの使命５：『はい？』それって　車で　高速に乗って迎えに　行け！って　事？旦那：『お前だけじゃん！家に居るの～』少々(？)　むっ！！！っと　きたけど　行きましたよ道順を聞いたら旦那：『東名の厚木で下りて　16号を　道なりに行くだけ2回くらい　曲がるけど　ナビがあるだろ～』ま、いいでしょ～行ってやろ～じゃない！！！車に乗って　久々に　ナビを付けてみた・・・《傷が付いてるので　ナビ使用不可》なにおぉぉぉ～～～でも、しょうがない！取り合えず　東名乗って　厚木で下りました。。。どこよっ！16号って　どこよっ！ありゃしない！！！でも　八王子の横田基地の近くって言うのだけをたよりに取り合えず　八王子方面へ　車を走らせました。。。もう　ドキドキです。めっちゃ　混んでるしでっかい　トラックばっかだし本当にこっちでいいのか　不安いっぱいだし・・・だいぶ　走らせると【16号　八王子方面】って　看板が出てきてやった～～～びんご～～～それから　しばらく走って行くと有料道路出現！有料道路が　あるって　言ってなかったけどマジで　ココで良かったの？再び　不安・・・（何故　旦那さんに　電話で聞かないの？っと　思う人がいるかもしれませんが5レンジャーも馬鹿じゃありません。厚木から下りた時点で　16号線が無いと　分かった時点で旦那に　電話しました！なのに　『電波が届きません』って無常に　連絡が付かなかったんです～）しかし、５レンジャーに神が　下りてきたのか？仏が　おりてきたのか？無事　横田基地の近くまで　出て来れたんです！ミラクル！！！ココで　再び　旦那へ電話！や～～～～～～～～～～～～～っと　つながり旦那　地下２階で仕事してて電波が届かなかったんだって～細かい　道順を聞いて　無事到着！熱が　高いと言うのでおでこに　手を当てるとたいして　熱いと感じない・・・あれぇ～？っと　思いながらも　見た目　すっごく苦しそう目も　はれぼったくて顔全体が　はれていて　苦しそうすぐ　車に乗せて　とんぼ返りで　家まで帰りました。結局　行き　４時間。帰り　３時間かかりました。無事　送り届け家に帰り着くとくり坊の様子が　変元気なんだけど　ナンだか　変まさか　熱？おでこに　手を当ててみたけど　熱くない熱じゃないなら疲れてるのかな？って　思っていると長男が 『俺　熱ある～』おでこに　手を当ててみた・・・あれぇ～？？？熱くない～あっ！もしかして！！！ くり坊　熱計って見ました。。。３７．８度で　熱あるし～～～ そう、感の　いい人なら　分かりますね。。。５レンジャー本人も　熱が　あったんです。。。だから　３９度の人（迎えに行った人）のおでこも長男　くり坊の　おでこも　熱く感じなかったんです・・・この　鈍感さってど～よ・・・　　♣　♣　designed BY まよ(^-^*) 楽天★万年ダイエッターおいしくダイエットしよ～Yo♪　ランキング　参加しちゃいました楽天ブログランキング/ホームページランキングネット/「楽天べんちゃーず」ブログランキング/ランキングの国・ダイエット編　ﾎﾟﾁｯと 押してくれたら めちゃくちゃ　５レンジャーが大喜びます　

今日は　汗かいちったじぇ～！

♠　♠　　　今日は　小学校の参観日でした。１年生の　くり坊は　お店屋さんごっこっという事でお母さん達が　お客さん役２年生の　 ４男は　ドッチボール大会っという事でお母さん達　VS　子供達５年生の　３男は　社会ま、コレは　普通の授業でお母さん達は　後ろで立ってるだけさぁ～まず　くり坊の　教室へ！前半　後半で　くり坊は　後半にお店屋さん役になるって言うので　１０分位いて運動場の　４男の所へ・・・最初　縄跳びの披露していて後半に　ドッチボール大会すると言うのでもう一度　くり坊の所へ・・・５分位して　３男の所へ・・・ ３男の教室は　３階で時間が無いので　階段ダッ～シュ！！！５分位いて（本当に　ちょっとしか居なくてすまん。。。３男）くり坊の所へ・・・くり坊　お店屋の人で５レンジャー　お客さん『いらっしゃいませ～』とか　言ちゃって　くり坊ったら　かっわい～ふっと　運動場を見るとドッチボール始まってる（￣□￣;)！！！運動場まで　ダッシュ！！！その流れで　ドッチボール参加しましたよっ！１０分位は　やったはず！他のお母さん達は　『子供達は　縄跳びとかして　準備運動してるから体が動くけど私達は　何もしないで　ドッチボールしたから体が　思うように動かなかったね～』『そうですねぇ～』っと　言いながら本音はいや・・・５レンジャー　軽くダッシュ続きで準備運動やったから・・・ちゅ～か　汗かくくらい　やったから・・・真冬というのに・・・　　♠　♠　designed BY まよ(^-^*) 楽天★万年ダイエッターおいしくダイエットしよ～Yo♪　ランキング　参加しちゃいました楽天ブログランキング/ホームページランキングネット/「楽天べんちゃーず」ブログランキング/ランキングの国・ダイエット編　ﾎﾟﾁｯと 押してくれたら めちゃくちゃ　５レンジャーが大喜びます

ショ～～～ック！！！No,3

近所へ　買い物へ！本日　ポイント　３倍デーっという事でココぞとばかり米とか　ビールなど１万円と　ちょっとの買いものをしちゃいました１００円に　１ポイントつくから３万円　買い物した事になる５００ポイント貯まると５００円引きになるから結構　大きいでしょ～な・な・なのに～～～お金を払う時　ポイントカードが無い！いつもは　財布の中に　必ず入れてるのに～～～あっ！思い出した！前の晩　くり坊が学校で折り紙がいるから～って事で長男が　折り紙を買いに行ってくれた・・・そう。ポイントカードを持って・・・あ～～～ポイントカード　長男が持ってるよ～～～ショ～ック！！！そこの　お店は後での　ポイント追加はできません！って　とこで泣く泣く　ポイント放棄・・・で、お会計が　１万５６０円って事で１万と千円払おうとしたら１万円札は　有るけど千円札が無い！！！小銭を集めたけど　足りない｡｡｡^^;そこの　お店は　ATMがあるからちょっと　待ってもらって払ったんだけど借りなきゃ　良かった･･･　　　　　　　　　　　　　　　　はぁ～　散々な　日でした。。。 楽天★万年ダイエッターおいしくダイエットしよ～Yo♪　ランキング　参加しちゃいました楽天ブログランキング/ホームページランキングネット/「楽天べんちゃーず」ブログランキング/ランキングの国・ダイエット編　ﾎﾟﾁｯと 押してくれたら めちゃくちゃ　５レンジャーが大喜びます

ショ～～～ック！！！No,2

レンタルの話の　続きなんだけど　　　・　　　・　　　・　　　・　　　・ついでに　子供達のビデオ借を　借りました。　　　　　旧作のクレヨンしんちゃんを2本借りました。。。お金を　払う時レジの所に　書かれた文字にあ然・・・　　"水曜日旧作　半額デー"あ・あしたじゃ～～～んショ～～～ック！！！　　　　　　　　　　　　　 楽天★万年ダイエッターおいしくダイエットしよ～Yo♪　ランキング　参加しちゃいました楽天ブログランキング/ホームページランキングネット/「楽天べんちゃーず」ブログランキング/ランキングの国・ダイエット編　ﾎﾟﾁｯと 押してくれたら めちゃくちゃ　５レンジャーが大喜びます

ショ～～～ック！！！No,1

DVDをレンタルし　それが昨日まで・・・昨日　返しに行きました。借りたものはコレが、レンタル屋さんの　様子がおかしいあれ？日にち間違えたかな？っと　ちょと　ドキドキ　　　・　　　・　　　・　　　・　　　・間違えたのは　日にじゃなくDVDそのものでした。。。何が　悲しくて　このDVDを入れたのか・・・"わかやま国体"っと言う題名の空手の　DVDが　入っていた・・・ショ～～～ック！！！　　　　　　　　　　　　　 楽天★万年ダイエッターおいしくダイエットしよ～Yo♪　ランキング　参加しちゃいました楽天ブログランキング/ホームページランキングネット/「楽天べんちゃーず」ブログランキング/ランキングの国・ダイエット編　ﾎﾟﾁｯと 押してくれたら めちゃくちゃ　５レンジャーが大喜びます

インフルエンザ予防？

インフルエンザの季節になったね～で、５レンジャーんとこの　小学校ではその　予防として(？)９時まで登校に　なってます。。。っと　言う事は朝　８時半に家を出れば間に合うんです。。。っと　言う事は７時半まで　余裕で　寝れちゃうんです。。。いつもは　６時起きだったから１時間半も　寝てられるんです。。。はたして　それが　予防なのか疑問だけど忙しい朝いつまでも　子供がいると　邪魔！！！とっとと　行ってくれ～～～！ちなみに　中学校の方は今までと変わらない　時間に　学校に行くけどやっぱりインフルエンザの予防(？)って　事で部活中止で２時半までに　下校になって帰ってくるのは　小学生より早く帰ってくるそれの　どこが　予防なのか？さ～～～っぱり　わからんのだけど・・・Natsu&Kei 楽天★万年ダイエッターおいしくダイエットしよ～Yo♪　ランキング　参加しちゃいました楽天ブログランキング/ホームページランキングネット/「楽天べんちゃーず」ブログランキング/ランキングの国・ダイエット編　ﾎﾟﾁｯと 押してくれたら めちゃくちゃ　５レンジャーが大喜びます

豆乳クッキーの感想・・・　

　　　豆乳クッキーダイエット　とうとう　買ってしまった　　９日間で　３キロ痩せるってやつ　さっそく　食べてみました最初の感想はかった～～～い！たいして　美味しくな～いが　ぶっちゃけ　素直な感想。。。（ごめんなさい。正直者で・・・^^;）でも　なれてくるとこの　かみかみ　する事でも　満腹感感じるのかな～味もねあきが来ない　ちゅ～か　昔　懐かしい味でほんのり　甘みが　美味しく感じられてくるから不思議～まだ、１日目だから　その後の　報告にこうご期待！！！いや～～～！やっぱ　期待しないで～～～報告が無かったらそ～～～っとしといてね！（↑↑↑ココ重要だから　ヨロシク！）楽天★万年ダイエッターおいしくダイエットしよ～Yo♪

飼ってるの？

携帯からの画像だから見えるかな？　　　かも　かも？　　今日は　３男の　テニスの日学校に　送って行った。その　学校の駐車場は　プールの横にあって車を止めると車の上を　鳥が飛んで　プールに着地！よくよく見るとそのプールに　２３羽の　鳥が（￣□￣)！！！（思わず　携帯で　激写！ってほどじゃないけどｗｗ）しかも　糞が　大量！！！飼ってるの？学校のプールで　飼ってるの？（勝手に　飛んできてるんだろ～けど・・・）ちょっと　夏のプールの時間考えると嫌だな～掃除するにしても～～～なんか　いやだなぁ～

ちょっと　減ってるって～！まじぃ～♪

５日ぶりに　出張から帰ってきた旦那が『おっ！顔が　ちっちゃくなってる～なにげに　腹も　ちょっと　減ってるかも～ちょっとだよ～ちょっと～ほんの　気持ち～』（↑しつこ～～～い） ダイエットと　便秘って　やっぱ　深い関係なのね～ほらっ！あれだよ！あれ！４～５日前に飲んだお腹の痛くならない　便秘薬　きっと　あれの　おかげだと思う～ふふふっNatsu&Kei 楽天★万年ダイエッターおいしくダイエットしよ～Yo♪

すごいよね～！＜答え＞

　昨日の問題の　答えで～す！通りすがりのmikoりんさん　大正解！答えは　コレ！すごいでしょ～考えた人　すごいよねぇ！！！作った　５レンジャーも　すごくね～？ｗｗ　conna

えびの　ヒントだよ～！

　さて　問題です。※ヒントえびのおっぽの　凸凹の曲がり具合どっかで　見たこと　な～い？conna

もとは 何？

　さて　問題です。コレは　な～んだ！はい。答えは　えび！えびに　見えるよね？ねっ？ねっ？では・・・　何で　作ったでしょ～か！conna

まんぷく　寒天ダイエットコーヒー

寒いね～毎日　毎日～寒い冬は　コタツの中から　出たくないけどでも　ダイエットはしたいよね～そこで　温かいコーヒー飲んで　コタツの中で　ダイエットしてみない？まんぷく寒天コーヒーたった一杯のコーヒーでお腹満腹！食物繊維たっぷりでスッキリボディに。　メーカー希望小売価格 3,800円 　　　　　当店販売価格 1,980円 お豆腐屋さんの豆乳コーヒー1杯たったの132円の低価格！豆乳コーヒーで超乳ダイエット♪3箱以上で送料無料です！通常価格 5,800円 特別価格 1,980円 生コーヒー豆Dietタブレット【1個から送料無料】ダイエットで話題のクロロゲン酸が生コーヒー豆には焙煎コーヒー豆の約10から20倍以上含まれています!!当店通常価格 8,800円 　　　　　 価格 1,980円

こんな所から　なんですが　いつも　ありがとうございます！

５レンジャーの住んでる地域では子供達が　下校する時間になると『子供達が下校する時間になりました～』って　放送がなる。その時間になると　お年寄り達が道路の　要所　要所のところに立って子供達を　見守ってくれています。毎日です。本当に　ありがたい事です。物騒な　世の中本当は　こんな事しなくて　いいはずなのに寒い日も　子供達の為に本当に　本当にありがとうございます！ 蓮4044　　

痛くならない　便秘薬　《今・現在》

～本日　２回目の日記～ 今朝飲んだスラーリア便秘内服液今日の　１回目の日記後も数回　トイレに行ったんだけどそのたんび　出る・・・きばる事も無く・・・スラーリア便秘内服液 便秘でおなかが苦しいウエストがきつくて気になる。おまけに吹き出物が出てきた。ここぞというときのために開発されたウォーターコントロール液体便秘薬。 うん。まじに　いいかも～もっと　詳しくは　ココ（動画だから　分かりやすいよ！）

まじで　痛くならない便秘薬！《実践済》

わたくし　５レンジャーそんな　頑固な便秘って　訳じゃなく毎日　出るには出るんだけどなんか　お腹が張って（ぶっちゃけ　肉がぎ～っしり　ついてるってのもあるけど）なんか　いっつも　すっきりしなくてやな感じ。。。以前飲んだ事のある　便秘薬って痛かったんだよね～お腹がでも　すっきりさせたくて痛くならない。癖にならない。ってのに　ちょっぴり惹かれて試してみました。スラーリア便秘内服液３本セットのを買って昨日　まず　半分　６０ml飲んでみました。。。３時間位して　お腹が　グルグルなりだしておっ！きたか？・・・・・出ないそんな時は　量を増やして下さい。って　書いてあるから今朝　１本　飲んじゃいました。スラーリア便秘内服液 便秘でおなかが苦しいウエストがきつくて気になる。おまけに吹き出物が出てきた。ここぞというときのために開発されたウォーターコントロール液体便秘薬。 価格 900円 でも　飲んだ後数時間　特に何ともない・・・なんだよ～ って　思っていたら普通に　トイレに行きたくなって便座に座った・・・・・そしたら　ついでのように出たんです！思いっきり！なんじゃこりゃぁ～？って位しかも　最後の方は　水みたいに。。。でも　ちっとも　全然　まったく　痛くなく出てくれました！ コレは　１ヶ月に　１回くらい飲んだらいいかも～もっと　詳しくは　ココ（動画だから　分かりやすいよ！）

勝手に　気になるページ紹介！

～本日　2回目日記～気になる　ページ見つけました。思わず　５レンジャーも参加してしまいました。いつまで　続くか？ しりとりのページ　なんか　訪問者の人が　勝手に始めたらしいけどもう　スレが　２４８気になる方　参加しちゃいたい人　GO～！ ↑↑↑ちまたで　うわさになってる「9日で4キロ減？」豆乳クッキーダイエットチェ～ック！楽天★万年ダイエッターおいしくダイエットしよ～Yo♪

お父さんの出張で　くり坊にっこり♪

★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★旦那が　出張に行く事に・・・子供達に『お父さん　１週間位出張で帰って来ないんだって～』っと言うとくり坊　に～んまりげっ！お父さん　嫌われ者？もしくは　５レンジャーの顔が　めちゃくちゃ　ほころんでた？恐る恐る　くり坊に　聞いてみた・・・『お父さんが　家に帰ってこなくてうれしいの？』 『お父さんが　帰って来ないとお母さんと　一緒に寝れるから　うれしいの』だって～うふっ★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★designed by yumeyumeko楽天★万年ダイエッターおいしくダイエットしよ～Yo♪

座って揺れているだけでシェイプアップ！

～本日　２回目の日記～ 欲しいな～欲しいな～テレビ見ながら　雑誌を読みながらただ　座って　揺れてるだけで基礎代謝量を高め　体内脂肪の燃焼を促して消費カロリー量をアップさせるんだって！「おなか」「腰まわり」「太もも」等のシェイプアップに!!超―――欲しいぃ～乗馬運動器「ロデオボーイ」　乗馬運動をモデルに開発された乗って揺れるだけの手軽なフィットネスマシーン当店通常価格 43,000円 (税込) 税込 31,290 円 (送料込) バランスイングチェア　座って揺れるだけで代謝アップ体温まっかっか！価格 68,000円 (税込) 送料込 Nais乗馬フィットネス機器　使う人の体型や体力の違いにきめ細かく対応!楽しく筋力アップができるジョーバテラピーVTR付!価格 174,000円 ショールームオープン記念価格 税込166,950円(送料込)

２日目のカレーが食べたい。。。

５レンジャー　最近２日目の　カレーを食べた記憶が無い。。。カレーって　２日目が　美味しいのに。。。それでも　つい最近までは　夜に　カレー作って　次の日の　５レンジャーの　お昼１人分位は　残ってたのに。。。昨晩なんか旦那の分が　無かったという・・・ちゅ～か　途中　ご飯が足りなくてご飯を　炊きなおした位です。。。その　ご飯も　去年の暮れに２０kg　買ったはずなのに　もう　そこが　見えている今日の分　足りるか・・・微妙そんな　５レンジャーのお子達いつのまに　こんなに　でっかくなったんだろかうれしいような　悲しいような～

８キロカロリーの　ダイエット寒天ラーメン！

～本日　２回目の日記～ お腹が空いた時　寒天のラーメンにしてみたら？※ちなみに　８キロカロリーって普通一般の　インスタントラーメン１杯食べるとしたら８キロカロリーのラーメン　５６杯食べれるんだよ～！（って　そんな　食えませんって!!）寒天ラーメンダイエットラーメン　こんなの待ってた！１杯がたった８kcalの寒天ラーメンいちご　２個分のカロリー価格 5,800円 税込　6,090円 (送料込) New 8kcal ダイエットラーメン　１食わずか８Kcal。ポテトチップス１枚分。ダイエットに欠かせない寒天を使用した本格しょうゆ味ラーメン価格 5,800円税込 6,090 円 (送料別) 寒天ダイエットラーメン(18食入)　食物繊維どっさり食べてやせるラーメン登場！カロリーたったの　８キロカロリー！当店通常価格 6,090円 (税込) 　　　価格 4,800円 (税込) 送料別

ありがとう　お姉さん！

ネットが出来なくなって　数日 いろいろ　がちゃがちゃ　やってみて　出来ずADSLへ　電話（５レンジャー　ADSL使用）あ～してみて下さい。こ～してみて下さい。モデムが調子悪いみたいなのでモデムを　送ります～待つ事　２日モデムを　取り替えると　あら不思議あっ という間に　ネットがつながったうれしかった～ めっちゃ　うれしかった～ ありがとう　電話で対応してくれた　ADSLのお姉さん！そして　パソコンに　ちょっと依存している自分に気付いた。。。

11日の日記

去年の暮れに　階段からすべり落ちて　強打した背中 今だに　何かの拍子に　ずきんっ！ ただの　打撲なんだけど　かばいながらの　生活で　ついつい　ごろごろ・・・ あ～ぁ　ごろごろごろごろごろごろごろごろ・・・・・・ 年はじめの　誓いは　どうしたんだあああ！！！ （ちょっと　自分に喝っ！をいれてみました。。。）

10日の日記

新年そうそう　ネットが出来ません(;^_^A ど～やら　モデム故障らしい。。。 で、代わりの　モデムが送られてくるの　２～３日後なんだって～ つまんな～～～い

3日の日記

ね・ね・寝れねぇ～～～( -_-) だって　旦那の　お義父さんが なんか　怒って　叫んでる(￣□￣;) 恐～～～い(>_