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2005年09月12日

もう助産院から退院してきたものの、

助産院の先生やスタッフの方と、顔を合わせるたびに言われたのが、

「床上げ２１日は守りなさい！」

ってこと。

スタッフのＭ宅先生は、とてもわかりやすい説明をしてくれました。

「あのね、
　座ったり立ったりって、ものすごーく骨盤に重圧がかかるのよ。
　あなたの骨盤は大仕事をしたばかりの、やわ～い状態なんだから。
　できるだけ寝てなきゃダメ。

　寝ながらおっぱいあげるのが、今は一番いいわよ。
　おっぱいあげると、きゅーっと子宮が縮むでしょ？
　いったーーーい、ってくらい縮むでしょ。
　痛ければ痛いほどいいのよー。縮んでる証拠なんだから。」

経産婦さんのほうが、子宮が痛んでるので、
子宮が縮むときの痛みが強いでしょう、と言われていた。

痛みがつよい　ってもんじゃない！
いっっっってえええ！
ってかんじ。
体起こしておっぱいなんかあげられないよ。
寝かしてぇ～

なので、私は言われる間もなく添い寝おっぱいでした。

「おっぱいあげてるとね、眠くなるホルモンが出てくるのよ。
　赤ちゃんと一緒に寝ちゃえばいいのよ。
　で、眠ると、骨盤を矯正するホルモンが出てくるようになってんの。
　そうすれば、子宮も癒えるわけ。

　だから、床上げ２１日を、動いちゃったりすると、
　いつまでも悪露（おろ。産後の出血）がだらだらだらだら出ちゃう。
　いつまでたっても止まんなくて、そうなると、貧血だよね。
　赤ちゃんにもいいお乳をあげられない。

　赤ちゃんのためにも、自分の体のためにも、
　床上げ２１日、絶対守りなさい。
いい？　４０になって後悔しても遅いわよ 」

べつのスタッフのＳ井先生には、

「床上げ２１日の間は、
　リビングにお布団、常にパジャマ。
　見た目から入りなさい。
　でないと、普通の服でいると、
　周りも自分も、床上げ前だっていう感覚が薄れちゃう。」

なるほど～。

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