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すこしずつ暖かくなってきて、
汗をかくようになりました。
また、以前書いた、
たかなを食べることによる便通の良さで、
不要な便をためずに、生活ができております。
これもいいえいきょうかとおもいます。
それから、このブログを毎日書く
習慣もついてきました。
こちらについては、
どんなタイトルにしようか、
内容にしようかと思いながら、
ブログを書いておりますが、
おかげさまで。なんとか続いております。
大体、9日間でやる気がなくなることがあります。
が、そのこともやる気が起きない、仕事がきつい、
そういったことも日記にしております。
あと、スマホを12月末に新しくかえまして、
歩数計アプリをたくさん入れていますので、
そのモチベーションもあってか、
毎日5000歩以上は軽々と超えてきております。
なんでも、楽しくが継続するコツだと思いますので、
歩数計アプリでポイントを稼ぐことが
いい影響を与えております。