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ひとりごと3
私のひとりごと日記へようこそ。 そこら辺にいる主婦の平和な日々の日記。 アラフォー主婦・愛されキャラな夫＆陰キャな息子＆ツンデレ猫の4人家族。 楽天で買って良かった物の紹介もしていきます♪
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2022.05.31
カテゴリ： 日常
こんばんは、そこら辺にいる主婦naoです。
子供の頃から膨満感？でお腹が張ってツライことがちょくちょくあります。
今日も夕方あたりからお腹痛い💦
昔は運動部だったので走ると腸の中の空気が動いて更にお腹がガボガボいって辛くて辛くて💦
空気を吸い込んで上手く排出されないとなるらしいので、
極力ストローを使わないようにしたり、麺類は啜らないように食べます💧が
それでもたまになるんだよねぇ、、、お腹張って痛い(T ^ T)
今日はストローも使ってないし、麺類も食べてないのにな。
ストレスとかでもなるらしいんだけど、3食昼寝ゲーム付きの生活してるのに
腸内環境を整える為に今日はヨーグルト食べてから寝ます、おやすみなさいzzz
子供の頃から膨満感？でお腹が張ってツライことがちょくちょくあります。
今日も夕方あたりからお腹痛い💦
昔は運動部だったので走ると腸の中の空気が動いて更にお腹がガボガボいって辛くて辛くて💦
空気を吸い込んで上手く排出されないとなるらしいので、
極力ストローを使わないようにしたり、麺類は啜らないように食べます💧が
それでもたまになるんだよねぇ、、、お腹張って痛い(T ^ T)
今日はストローも使ってないし、麺類も食べてないのにな。
ストレスとかでもなるらしいんだけど、3食昼寝ゲーム付きの生活してるのに
腸内環境を整える為に今日はヨーグルト食べてから寝ます、おやすみなさいzzz
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