とっても素朴で優しいケーキです。
大豆の良い香りがシッカリと出ていて、焼いている時は部屋中にお豆&ハニーのコラボが!
おからだからって、安心してたくさん食べるとやっぱり太るんだろうな・・・。

そうだ!1年程前に高野豆腐を使って「パンプディング」を作ったことがあった!
でも、ちゃんとパンを使う事をお勧めします・・・。 (2006/07/09 11:38:26 PM)

あらいこだ~い。

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2006/07/09
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カテゴリ: 手作り日記
**ivh**
今日はケーキを焼きました~。
ずっと試してみたかった“おから”を使ったケーキにチャレンジです。
今までは“卯の花”とか“ハンバーグ”くらいにしかおからは使ったことがなく
お菓子作りに利用するのも初挑戦!

バターにたっぷりのハチミツを加えて練り
おからパウダーと小麦粉、卵、牛乳、そしてお豆の香りがするように
豆乳も加えて焼き上げました。

じゃじゃ~ん!


おからが入っているから、ボソボソとした食感になるんだろうな~・・・って
想像していたんだけどそれは多少でアリかなーて程度。
それよりも、ハチミツの効果なのか思っていたよりもしっとりとしていて
期待通りお豆の香りもとってもnice♪
決して洗練された感じのお味ではないけど
優しいハチミツの甘みと、お豆のほのかな自然な甘みが上手いこと合わさって
素朴な美味しさがお口の中に広がりましたよ ^ー^

おからを使ったお料理ってダイエットに良いんですよね?

ダイエット用のおからのクッキーも大ヒットしているらしいし
体に良いおからが見直されて、お菓子にも使われるようになると
育ち盛りのちびっこも喜んで食べてくれそうですよね!

もちろん、私の様な痩せたいけど食べたいと考えている
ぐうたら女にも嬉しいけどね☆ 

7月はポイント10倍★2箱で送料無料!!豆乳おからクッキー 2箱セット7月20日より順次発送となり... ★乾燥おから

ポチッとな φ(・ω・´ )
ポチリ





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Last updated  2006/07/11 03:59:52 PM
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Re:ハチミツとおからのケーキ(07/09)  
れいこれ  さん
プチダイエット中にはよだれモノの写真。
おいしそう。

おからパウダーって実は買ったことがないのですが、お菓子作りにはやっぱり乾燥したおからパウダーのほうが向いていますか?
(2006/07/09 08:35:05 PM)

Re:ハチミツとおからのケーキ(07/09)  
judy★  さん
痩せたいけど食べたい・・という言葉に大きく頷いています。おから、私も好きでーす。
素朴さがまたいいのよね。
いろいろ工夫して、昔からある食材も活用していきたいですね★ (2006/07/09 09:42:05 PM)

健康食品みたい!!  
緋雨羅  さん
おからはもちろん、その他にも豆乳やハチミツと、体に良い食品がてんこ盛りですね!!
おいしくてヘルシーでダイエットにも良いなんて、夢のようなお菓子(ケーキ)を作っちゃいましたね、みぃのいさん☆
(2006/07/09 09:58:22 PM)

れいこれさん   
みぃのい  さん
う~む、私もおからのお菓子は今回が初めてだったので、分かりませんね。どうなんでしょう?
ただ、生のおからよりは、「粉」の感覚で使えるので扱い易いような気はします。
おからパウダー、100均で買えますよ☆  (2006/07/09 11:29:05 PM)

judy★さん  
みぃのい  さん

緋雨羅さん  
みぃのい  さん
健康食品か。確かにそういう風にもみえますね!
しいて言うなら、バターを使っているからそこを何か別のものに変更すれば、無敵なヘルシーケーキになりそう ^ー^ 
(2006/07/09 11:43:42 PM)

ボソボソしない・・・  
miao-t9  さん
いいなぁ~おからのお菓子作ると、どうしてもボソボソしちゃいます。みぃのいさんを手本に蜂みつを加えたいのですが、苦手なのねぇ~・・・・変わりにオリゴ糖でやってみようかな???
 おいしそう~~ケーキ食べたい!!!あ、あ”!シフォンをつくろうかな??? ブログで私の怪しい創作料理をたまに、公開したいけども、レシピなどが、かなりアバウトなんで(たまに思い出せない)・・・みぃのいさんみたいにきちんと伝えられない!!反省、反省。 (2006/07/10 01:18:34 AM)

miao-t9さん  
みぃのい  さん
“おから”だからある程度はやっぱりボソついてるよ~。許せる範囲内ってトコかな。
お料理以外のパンやお菓子に関しては、レシピを見ながらでないと作れません・・・。
シッカリ計量しないと出来上がりに影響がでるし、何度もイメージで作ったことあるけど、必ず失敗するものですから (´ε`;)
シフォン!私も前回のリベンジしなくっちゃ!! 
(2006/07/10 08:14:21 AM)

Re:ハチミツとおからのケーキ(07/09)  
おからケーキ、作ってみたくなりました。
「ハチミツの甘み」だなんて!
かなり惹かれます☆ (2006/07/10 10:33:49 AM)

クーちゃんmamaさん  
みぃのい  さん
お砂糖はいっさい入れていないので、90%はハチミツ、10%はお豆の甘みなんじゃないかな~♪
味はもちろんだけど、匂いがとっても気に入ってしまって、何度もクンクンと嗅いでしまってます(笑)  (2006/07/10 12:43:29 PM)

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