2008.07.21
テーマ： 子育て奮闘記f(^_^;)(85822)
カテゴリ： 病気
ここ1週間、いや10日ほど、有休を取ったあの日以来、暑さにやられたのかめっきり体調を崩して治らずにおりまして、この3連休でよーやく回復した、ってところでしょうか。先週とか途中実家に避難？したり、丸1日殆ど何も食べずだったりしつつも毎日出勤していて辛かったわー。
んで、久しぶりに体重計に乗ってみたらやっぱり体重はかなり減少中。もうちょっと増やさないとこの夏乗り切れないなあ、という感じですね。ツワリで一番酷かった頃よりはさすがに重いけど。まだまだ食欲が完全復活、ってワケじゃないので、カロリー高めで、でもさっぱりしたものを頑張って食べることにしましょう←なにがいいんだ？
そしてびっくりしたのが、体脂肪＆筋肉率。なんと、7.1%と37.7%ってな数字を記録しまして。。。普段別に運動もしちゃいないのに、いくらなんでもそりゃないでしょ、と測り直してもほぼ同じ数値。初期設定が間違っている？と確認したら、旦那のデータで測定していた、ってなオチでした。わははは。私の体重で旦那の身長を設定するとそんな数字になるのね。
再度測り直したところ、体脂肪は１６％、筋肉率は３１％と、どこのスポーツオンナの数字？ってな感じでした。そんなに筋肉質な体ではないと思うんだけどねえ。無駄につくところは脂肪なのかなんなのか、ってなぽにょぽにょしたブツがついているしさ（泣）
年齢設定が3歳ほどさばを読んでいるようだったので（3年前に買って以来、設定を変えていないってなことですな）新たに設定しなおし、これからはもうちょっとマメに計測すべし！ってところですね。一喜一憂しても意味がないけど、それなりに継続的に測って、体調管理に役立てましょうー！
んで、久しぶりに体重計に乗ってみたらやっぱり体重はかなり減少中。もうちょっと増やさないとこの夏乗り切れないなあ、という感じですね。ツワリで一番酷かった頃よりはさすがに重いけど。まだまだ食欲が完全復活、ってワケじゃないので、カロリー高めで、でもさっぱりしたものを頑張って食べることにしましょう←なにがいいんだ？
そしてびっくりしたのが、体脂肪＆筋肉率。なんと、7.1%と37.7%ってな数字を記録しまして。。。普段別に運動もしちゃいないのに、いくらなんでもそりゃないでしょ、と測り直してもほぼ同じ数値。初期設定が間違っている？と確認したら、旦那のデータで測定していた、ってなオチでした。わははは。私の体重で旦那の身長を設定するとそんな数字になるのね。
再度測り直したところ、体脂肪は１６％、筋肉率は３１％と、どこのスポーツオンナの数字？ってな感じでした。そんなに筋肉質な体ではないと思うんだけどねえ。無駄につくところは脂肪なのかなんなのか、ってなぽにょぽにょしたブツがついているしさ（泣）
年齢設定が3歳ほどさばを読んでいるようだったので（3年前に買って以来、設定を変えていないってなことですな）新たに設定しなおし、これからはもうちょっとマメに計測すべし！ってところですね。一喜一憂しても意味がないけど、それなりに継続的に測って、体調管理に役立てましょうー！
お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
【毎日開催】
15記事にいいね！で1ポイント
PR
じょうおうタマ
sevenと旦那と私の日々の生活です
Comments
© Rakuten Group, Inc.
