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2012年10月31日
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2012年10月のスロージョギング

テーマ： ジョギング日記(239)
カテゴリ： ジョギング
10月12日に再開したスロージョギング
10月の実行回数は4回、合計走行距離は40Kmでした。

体重はどうなったかというと、これが全く変化なし。
しかし、ここは気にせず、続けることが大事ですね。


確かに 昨年 同様、この看板に心がくじけて、
焼肉
4回のうち2回は、焼きに気を食べてしまったのですが、
続けるためには、あまりストイックにならず、
食べたい時には食べた方がいいでしょう。

この看板よく見ると昨年より20円値上がりしています。
いつ書き換えたのでしょうか？
食べた内容は全く同じでした。

さてカモのほうは、まだオナガガモは姿を見せず、
2012年10月海老川.jpg
２代目のマガモ♂とカルガモの天下でした。

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最終更新日  2012年11月05日 07時22分01秒
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