ミントと凛の今日も晴れ

昨日本屋さんで、面白い本を見つけました

「 調味料を使うのがおもしろくなる本 」です

調味料を使うのがおもしろくなる本

この本なんですが、

調味料の使い方を、思いもよらない使い方をするんですよ～

私は、黒酢の使い方がイマイチ分からなかったので、この本を買ってみました

黒酢と言えば、健康食品ですよね～

でも、料理にどうやって使うのかが分からなかったんです

そしたら、ダイエットや、疲労回復に効果があるそうで、

寝る、１～２時間前に 黒酢を大さじ２杯 、 ハチミツを小さじ１杯 、 牛乳を１００ミリリットル を混ぜて、飲むだけなんです

寝る前が疲労物質の乳酸がたまっていて、このドリンクで分解してくれるそうです。

ハチミツの糖分が睡眠に必要なアミノ酸を脳に運んで、熟睡できるそうです。

また、アミノ酸が脂肪を燃やしてくれるんです

冷たい牛乳でもOKで、美味しく飲めますよ～

他にも、えーーーっ、そんな使い方もあるの

と、びっくりすることばかりです

夢中で読んでます

もし良かったら、本屋さんで立ち読みしてみてくださいね