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2011.09.08

体の痛み

カテゴリ：楽天ショッピング

昨晩　肩、腰、お腹が痛く
重い感じがして座っていることもダメで
寝る事にしたのですが、
寝ようと思ってる時に思いだした事が！！！

そうだ私スロトレしたんだった。

【送料無料】スロトレ完全版

こちらですが、

筋肉が全くない私は、一番簡単なものをおこなってましたが
１０回は、何とか出来る。しかもあまり体が痛くない
そこでランクを１コあげました。

編み物していて体が痛いのかと思ってたので
スロトレ効果だと思うとうれしいわぁ～

しかも筋肉痛が朝やって夜にくるって
すごくない！？

年取ると筋肉痛は遅くにやってくるって
言うし、まだまだわかいって事ね！

編み物だけど、靴下（ルームシューズ）完成しました。

これで、８の字編みの作り目で増目でふやし
つま先作り、かかとは、ウエンディさんで
ゲージも編まず、輪針１本で
マジックループ　２足同時バージョンで

今日から新しい靴下編んでみようと思います。