本読み日記

最近、 ストレス のせいか、 頭痛 がひどいのよ・・・特に 右耳の後ろあたり がさぁ・・・ネットで調べると、どうやら 肩こりや、ストレスを原因とする 緊張型頭痛 のようなので、とりあえず お勧めとしてある「頭痛体操」なるものを試す ことに。 これで軽減せんかったら病院に行こう と思ってさ・・。しかし、 これが驚くほど聞いたのよ！！痛みがなくなったわけではないけれど、スゴーーク軽減！一回二分ぐらいで、たいした手間もかからんし、いい物を見つけたわ！！

もっとも、 頭痛の原因である ストレスは当分なくなりそう にもありません・・・　 お義母さん、MRIの結果、＜異常所見なし＞だったのに、 何で体の具合はいっそう悪くなるんでしょう？？おまけに１０年来のかかりつけの先生にそのことを相談したら、「性格やからしょうがない。病気は薬を飲んだら直るけど、性格は直らないから。」と言いきられてしまったし・・・どうしたら良いでしょうねぇ・・・

頭痛体操 http://www.sukkirin.com/useful/gymnastics.html