沖縄久米島 グランババ 一歩一歩

　もしかして、屋根のパッションの中に実がもっとなっているのかもしれません。
　パッションは熟すと勝手に落ちてくるのですが、今日また２個落ちていました。屋根に乗ってかき分ける術がありませんから、拾える分しか手に入らないのが残念。
　でも、ベランダのプランターでは雑草になっているカラシナとキュウリを１本収穫。カイワレもちょこっと成長しましたので、今日のお昼は豪華に質素な自然食です。

　＜３個に増えた＞　　＜からし菜とキュウリ＞　＜窓辺の隅っこで＞

　贅沢をしなければ、小さな恵みがいっぱいの我が家です。今はプランターの恵みですけど、裏庭にスペースが取れたら自給力が広がり、チープシックな生活にも幅が出てきます。

　　　　　　　　　＜デザートつき今日のブランチ＞　

　少量づつとはいえ、昨日結構食材が取れたので、全部を使い切れず、今日は左上から「からし菜のふりかけ、ダイコン・キュウリのサラダをつけて牛肉の角切り、キムチ納豆、オニタビラコの卵焼き、からし菜とエノキダケ・人参の炒め物、お味噌汁はナスとアスファルファのカツーユー、雑穀米、パッションフルーツ1個」となりました。
　食べられるというのは、つくづく幸せな事です。

　このところ、早起きをベースに少しばかり頑張ってきましたけれど、５時起きは私には無理がありました。
　早起きして時間を作らなくても、ひとり生活の身には、使おうと思えば取れる時間があったのです。朝寒い思いをして気力をすり減らすより、その分ぬくぬくと幸せ気分を味わった方が、ずーーといい事がわかりました。
　そこで「早起きの三文の徳」は検証結果、冬の間は却下。6時30分を基準にその前後で起きる事にしました。でもその分、夜の時間を使い、その日の片付け・翌日の準備に気を回す様にしたら、その方がスムーズに進みました。

　年寄りは（私はです）、楽しいとか・幸せ気分とかの感情を、心にいっぱい詰めこむ事と、食事や時間にメリハリをつける事が大事、と思って目下実践中です。
　ただ頑張って早起きした効果が一つ。
　今まであちこちに散乱していたガイド資料を、頭の中も含めまとめる事が出来、あたふたと探す時間が無くなりました。いつも頭を悩ませる「整理整頓」の一つを終わらせる事が出来たのです。
　これぞ「早起きの三文の徳」の効果なり。
　後は整理整頓の癖をつけるだけです。

 今日も１日無事終わる事が出来ました。