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aki@ この様な書き込み大変失礼致します日本も当事国となる台湾有事を前に反日メ…

聖書預言@ Re:レストラン　西洋軒(06/30) 神の御子イエス・キリストを信じる者は永…

終末の預言 @ Re:レストラン　西洋軒(06/30) ルカによる福音書 21章 21:10そして更に、…

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2018.06.10

腸活

カテゴリ：カテゴリ未分類

今話題の腸活とは？

腸内環境を整えることや、
善玉菌を強化し、正常な腸内環境を維持する、
あらゆる活動のことを言います。
腸内環境を整えることは基礎代謝を上げることに繋がります。
基礎代謝が上がると痩せやすく太りにくい体になります。
逆に太りやすい体の人は腸内環境に問題がある可能性があります。
例えば便秘がちだったり、食事が偏っていたり、
寝る時間が不規則な場合は腸内環境にも影響を及ぼしてしまうのです。

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