PR
2016年05月10日
カテゴリ： カテゴリ未分類
昨年、ちょっとした事件？があり、思わぬダイエットが出来ました。
とりあえず、その体重をキープしたいなってことでいろんなダイエットを試しています。
その中で、最近始めたのが、甘酒ダイエット。
飲む点滴って言われてるくらい、いろんな栄養素が豊富でいいらしい。
毎朝、人肌に温めた豆乳に混ぜて飲んでます。
米麹を買ってきて、自分で手作りしたからか、とってもおいしいです。
麹、300g、ひたひたになるくらいの水を炊飯器に入れて、
保温ボタンを押して、ふたを開けたまま、タオルとかでふたして、
数時間ほったらかし。。。
子供らも、ヨーグルト（無糖）にまぜて食べてます。
これで、きれいにやせられたらいいな。。
とりあえず、その体重をキープしたいなってことでいろんなダイエットを試しています。
その中で、最近始めたのが、甘酒ダイエット。
飲む点滴って言われてるくらい、いろんな栄養素が豊富でいいらしい。
毎朝、人肌に温めた豆乳に混ぜて飲んでます。
米麹を買ってきて、自分で手作りしたからか、とってもおいしいです。
麹、300g、ひたひたになるくらいの水を炊飯器に入れて、
保温ボタンを押して、ふたを開けたまま、タオルとかでふたして、
数時間ほったらかし。。。
子供らも、ヨーグルト（無糖）にまぜて食べてます。
これで、きれいにやせられたらいいな。。
お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
【毎日開催】
15記事にいいね！で1ポイント
フリーページ
やなっち08
日々いろんなことに悩みながら全力で子育てしつつ、生きてます（笑）
カレンダー
・2026年08月
・2026年07月
・2026年06月
・2026年07月
・2026年06月
・2026年05月
・2026年04月
・2026年04月
ぷりんのぷち散歩
ＴＯＰちゃん♪さん
♪どれみふぁそらしど♪ ぴあの♪ぴあのさん
●ROCO★COCOA● ROCO★さん
newひめようこのワー… ひめようこさん
自己満足の世界 もぐら-3さん
千秋のブログ【苺同… -千秋-さん
マ マ 日 記 サクあやさん
ゆっくりと、のんび… ♪みずきママ♪さん
未熟児子育て日記 壮ちゃんパパさん
ＴＯＰちゃん♪さん♪どれみふぁそらしど♪ ぴあの♪ぴあのさん
●ROCO★COCOA● ROCO★さん
newひめようこのワー… ひめようこさん
自己満足の世界 もぐら-3さん
千秋のブログ【苺同… -千秋-さん
マ マ 日 記 サクあやさん
ゆっくりと、のんび… ♪みずきママ♪さん
未熟児子育て日記 壮ちゃんパパさん
キーワードサーチ
▼キーワード検索
© Rakuten Group, Inc.
