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2023.11.24
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カテゴリ: フィットネス


諸事情により
本スタジオプログラム
が1週間ぶりのレッスンとなりましたぽっ



日曜日の  コンビネーションエアロ 
お休みとなる事を
インストラクターならびに
仲良しメイトさんにお伝えしていたのですが~
なにやら

日曜日は閑散としてたとの事・・・
(神戸マラソンも重なってましたし)

今夜のレッスン
  新入社員さんが~~勉強?の為?に入られました・・・
  エアロビクスなど入った事の無い・・・

レッスン開始前に・・・
​「・・・いつも通りでっ・・・お願いします」​
「言われなくても・・・」
  のっ やりとり?をイントラさんと

いつも以上に丁寧?に進行されてましたが~~
 マンスリーファイナル なんで・・・(私も後で気づきましたが・・・)
 これからフィットネスクラブの社員になる・・・
 良い経験?になれた?んじゃないかなっ?ぽっ
 今のこの時代のフィットネスクラブの社員・・・
 (御本人の心?の中までは計り知れませんが・・・)
  頑張って欲しいものです・・・ぽっ


最近またまた
モリモリ体重増加中
ま~そうなるわな~~って要因? は
本人自覚の致すところ・・・
また
そろそろ
通称ザップ開始しないと・・・
いけないかも?

レッスン本数が減ってからの
昨今・・・
体重が維持できてないな~~~
年齢?(代謝能力の低下)的な
事もあるのでしょうが・・・

あ~~明日は仕事(出勤)日です

​​​






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Last updated  2023.11.24 22:48:26
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