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2024.11.24
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カテゴリ: フィットネス



本日は・・・
コンビネーションエアロ ​60分​

 マンスリーファイナル  でした。

ですが・・・施設前の 音楽イベント の影響で・・・びっくりしょんぼり
 マイク?スピーカーが混線・・・
 スタジオ内に
​「いえぇ~~~ぃ~のっていこうぜ~~」​ が流れる事に

 ウォーミングアップからローインパクトはほとんど・・・
   混線状態・・・
   水分補給インターバル時に・・・
​「こっちの声も聞こえてるのかな~~?」​
   「多分・・・」
     っとメイトさんと
気転を効かせたイントラさんがを OFF にして・・・
      切り抜け?られました

結構難しいコリオなんですが・・・音の影響?か・・・いつもより皆さん真剣

なかなか でしたぽっ



そして 次の 日曜日 は 12月初 ののですが・・・

イントラさん 諸事情
   (事情は存じ上げてるのですがblogの特性上伏せときます)
により  代行  となるとの事

私は・・・久々の  日曜日休日  ウィンク

マンスリーファイナル と 願掛け で
  本日の ウエア は

HONDA 8耐  三連覇 レプリカ Tシャツ ​
                                    にしましたウィンク





コレ・・・良いですウィンク









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Last updated  2024.11.24 17:55:21
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