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コンビネーションエアロ 60分
の日なのですが・・・
変更
となってます
(事前に 金曜日に聞いていたので存じ上げて居たのですが・・・)
フィツトネスゾーン の上がったら
「・・・変更やで~~~」
「エアロ違うよ~~~」
等々 「知ってる!知ってるぅ~~~」
自分の服装を見せながら
「だから」「ほらっ!」
っと
スタジオインしたら
仲良しメイトさんから
「・・・クリリン来週?どうするの?」
「・・・仮装も・・・?」
「一先ず・・・来週は受けないっと思います」
「・・・仮装・・・該当レッスン外れてますよ・・・」
「また状況?連絡しますわぁ~~~」
って・・・レッスン
コンディショニング&トレーニング
所謂 軽い筋トレ と ストレッチ 60分
久しぶりに・・・筋トレ?しましたわ![]()
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