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2010.04.06
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カテゴリ: ローフード

ご訪問ありがとうございます。

(あれっ 絵文字変わった? 前のほうが好きだわ)

先日、仕込んでいたリジュベラックが出来上がりました!

キャベツと水を醗酵させたもの...

リジュベラック

本によるとお漬物のような匂いがするそうですが、キャベツを刻んでいるときの匂いを強くした感じがします。

このまま飲んでみました。

玉ねぎのような辛さがするのは、うちだけ? 

有機キャベツでないせいかしら...

リンゴとフラックスシードと一緒にジュースにしてみました。

キャベツ臭はするものの、飲みやすくなりました。

これから昼前にもリジュベラック入りジュースを飲むことにします。

参考にしたのはコチラ

が、売り切れ~  図書館で借りました。

(興味ある方は、「キャベツのリジュベラック」検索で作り方にヒットします。)






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Last updated  2010.04.13 21:17:54
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