UHURU

今まで、日焼け対策には無頓着だった私…

紫外線は加齢の大敵ということがわかり、（今頃遅いって？　

NYで美肌学を学んだ著者によって書かれています。

美肌学を学ぶ前まで、著者も行っていた化粧水パックや美顔マッサージ、オイルクレンジング、ダブル洗顔は逆効果だと…

美顔マッサージは、やりすぎると伸びきったゴムのようになってしまうんだと　

化粧水パックもそのときは潤うけど、成分が殆ど水なので、肌に浸透することはないと。

日焼け止めは接触皮膚炎を起こす可能性の高い紫外線吸収剤が大量に入っている場合が殆どで、毒性が高く、SPF50、PA+++は毎日の使用にはすすめられないとも。

6月から数値の高い日焼け止めを使っていたけど、止めることにしましたよ。

SPF20～30、PA++くらいが妥当だそうです。

SPFはシミ、PA値はシワ、たるみに直接影響があるとのこと。

ケミカルは好きではないので、暑くなるまではシアバターを使っていましたが、

（商品説明によると、主成分のオレイン酸は外線UV- B光線をカットすると書いてあります）

本ですすめられていたコチラを買ってみました。