2022年11月05日
テーマ： ウォーキング(5032)
カテゴリ： 野鳥
５時前の暗い空は暗いままで星ナシ。冷え込みは無いが気温の上昇も無い。
０６：４０発～０８：２５戻りで歩いてきました。（パナＦＺ８５コンデジ）
０６：５３、南浅川流量観測の横川橋魚道下側にカワセミ。
０７：０９、高尾山頂観測の水無瀬橋で見下ろすとダイサギ。
０７：１４、高尾山観測写真に写っていたアオサギ。
０７：２３、東横山橋で折り返して間もなく、桜の根っこにつまずいて大転倒。両膝とおなかと手と顔を地面にぶつける。すぐに立ち上がれない。ズボンの中の膝は擦り傷。手袋の中の手に血。布マスクは泥で汚れたが顔は助かる。無線機も泥がついたが大丈夫。しかし元気に歩けてると思っていたところだったので、ショック大。
０７：５２、ハクセキレイ。
０７：５８、市役所北側の鶴巻橋真ん中で浅川上流側を見る。
０８：１９、北浅川の流れ。
今朝のサイクルコンピュータ。
ただ貧血の方は解決していないので胃と大腸の内視鏡検査で出血が無いか確認しなければなりません。まだ続く、か。
今年の早朝ウォーキングの距離は東京周辺大巡りということで武蔵野線→京葉線→りんかい線→京浜東北線→南武線の周回とします。
武蔵野線の府中本町駅を出発点として外回りで１５周目
川崎駅から[南武線]に入り尻手駅、矢向駅、鹿島田駅を通過です。（写真はウィキペディアから借用）
０６：５３の南浅川流量（横川橋から）
０７：０９の（７キロ先）高尾山頂（水無瀬橋から）
０８：００の（６０キロ先）富士山頂（鶴巻橋＝八王子市役所＝から）
＊朝の散歩（部屋から部屋)
ウォーキングの歩数：１０、０００歩(100単位に切捨て)(ｼｯｶﾘ7,960)
(今月5.1万歩、今年324万歩)
歩行距離 ： ５、９００ｍ
(今月30km、今年2,015km)
対向者(散歩又は健康走)： －－(横川橋～横山橋間往復4ｷﾛ間)
今月の劇場映画鑑賞本数： ０
今年の劇場映画鑑賞本数： １９
アマチュア無線ＱＳＯ ：ＡＱＴさんと9.66八王子ﾚﾋﾟｰﾀで
ＩＥＲさんと神奈川愛川1200仏果山ﾚﾋﾟｰﾀで
ＰＡLさんと9.64横浜白山ﾚﾋﾟｰﾀで
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