2024年06月30日
テーマ： ウォーキング(4268)
カテゴリ： ウォーキング
５時前にカーテンを開けて空を見ると明るいがぼやーっとしてる。今朝も曇天。見通し悪し。
０６：０５発～０８：１０戻りで歩いてきました。
０６：１３、電線のツバメ。
０７：３３、南浅川を上がってガビチョウ。
０７：４２、下ってきて市役所北側の鶴巻橋の真ん中で浅川上流側を眺める。
０８：０３、北浅川の流れ。
０８：０５、城山川にスッポン２匹。
０８：０９、アパート通路脇のアガパンサス。
きょうのハンディＧＰＳ。Google地図に表した軌跡値は7.57km。
今年もウォーキングの距離はおととしと同じく東京周辺大巡り＝武蔵野線→京葉線→りんかい線→京浜東北線→南武線の周回とします。
武蔵野線の府中本町駅を出発点として外回りで１０周目
武蔵野線の新秋津駅、東所沢駅を通過です。(写真はウィキペディアから借用)
０６：１６の南浅川流量（横川橋から）
０６：５７の（６キロ先）高尾山頂（横山橋近くから）
０７：２５の（７キロ先）高尾山頂（水無瀬橋から）
０７：４４の（６０キロ先）富士山頂（鶴巻橋＝八王子市役所＝から）
＊きょうの散歩(部屋から部屋)
ウォーキングの歩数 ：１２、４００歩(100単位に切捨て)(ｼｯｶ12,293歩)
(今31万歩、今年205万歩)
歩行距離(ﾊﾝﾃﾞｨGPS)： ７、２００ｍ(50単位に切捨て)
(今月188km、今年1,240km)
アマ無線ＱＳＯ ：ＣＧＸさんと9.66八王子ﾚﾋﾟｰﾀで
ＩＥＲ,ＰＡLさんと9.64横浜白山ﾚﾋﾟｰﾀで
今月の劇場映画鑑賞本数： １１
今年の劇場映画鑑賞本数： ４３
月締めです
◇散歩の元日からの距離を図示
◇６時の気温
６月は普通だったのかも
◇散歩結果
貧血のための鉄分を止めたら体調不良で歩き続けられなくなって
◇体調経過
気分の優れない日が多かった
◇富士山とカワセミが撮れた朝
例年以上にカワセミがサッパリ
◇映画館で観た映画
○からかい上手の高木さん
・帰ってきた あぶない刑事
+◎あんのこと
○明日を綴る写真館
○風の奏の君へ
◎かくしごと
○違国日記
◎ディア・ファミリー
・蛇の道
○九十歳。何がめでたい
○朽ちないサクラ
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