2026年07月22日
テーマ： ウォーキング(5112)
カテゴリ： 野鳥
朝６時 晴れ 気温２８℃。 出がけ時２８℃。 戻り時３１℃。
０４：４４の目覚ましで起きるとベランダに出て空を眺める。白っぽい空なのに雲の形が無い。スッキリ快晴ではなくて湿度が高くて景色が霞む快晴。立ち止まると汗がポタポタ落ちる暑さ。
右手で体重を支えるように杖をしっかりついて歩いている。そしたら左胸横が変に痛むようになっている。無線やカメラの関係で１本杖で歩いているのが悪さしているよう。そろそろ杖にかける力を弱めても大丈夫かな？・・・洗濯干ししたらしばらくは横になってる始末。ダメだ。
０６：１０発～０７：４０戻りで歩いてきました。
０６：３６、五月橋でアオサギを撮って折り返す。
０７：００、下って来て浅川本流。鶴巻橋の下にダイサギ。
０７：０２、市役所北側の鶴巻橋の真ん中で浅川上流側を眺める。
撮れたのはカルガモのみ。
０７：２１、白い色のキョウチクトウ。ここのはいつも遅い感じ。
きょうのハンディＧＰＳ。
今年もウォーキングの距離表現は東京周辺大巡り＝武蔵野線→京葉線→りんかい線→京浜東北線→南武線の周回とします。
武蔵野線駅の府中本町駅を出発点として外回りで１１周目
０６：２０の南浅川流量（横川橋から）
０６：３０の（７キロ先）高尾山頂（水無瀬橋から）
０７：０５の（６０キロ先）富士山頂（鶴巻橋＝八王子市役所＝から）
＊きょうの散歩(部屋から部屋)
ウォーキングの歩数 ： ８、４００歩(100単位に切捨て)(ｼｯｶﾘ7,874歩)
(今月21万歩、今年256万歩)
歩行距離(ﾊﾝﾃﾞｨGPS)： ４、７００ｍ(50単位に切捨て)
(今月114km、今年1,430km)
アマ無線ＱＳＯ ：ＩＡＲ,ＡＱＴ,ＦＮＢ,ＤＶＮさんと439.66八王子ﾚﾋﾟｰﾀで
ＥＲＭさんと御岳山430DｰSTARで
今月の劇場映画鑑賞本数： ２
今年の劇場映画鑑賞本数： ２８
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