わたしのブログ

すでに慢性化してる腰痛。またちょっとしんどくなってきました。

動作痛ではなく、どよ～んとした痛みが、続くみたいな感じ。

自転車に乗ると振動が響いて痛いし、歩いてるのが1番楽かな。

プラス、最近治まってたふくらはぎの張りがひどくて、攣りそうな状態が

続いてて、結構痛い。腕の付け根の圧迫感とひじのしびれ？違和感？

手首も力を入れると痛みます。ただでさえ、心配ごとばかりで

憂うつなのに、痛みも強くなると、もう最悪！

湿布貼りまくって寝たら、今朝は、少しマシになったように感じます。

今日は、子供たちが楽しみにしていた遠足なので、

朝からお弁当作りに励みました。

少し前までのかわいらしいお弁当ではなく、

お腹がしっかり満たされるように。。

お天気も暑くもなく寒くもなくでちょうどいいみたいで良かったです。