心の旅日記

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あかさたな
2011年11月14日
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これではまずいと思い、節制を始めました。

その成果かどうかわかりませんが、
健康診断時の体重から現在5キロ痩せました。

ちゃんとやれば体重ってちゃんと減るんですね。
体重計に乗って、いつぶりだろっていう数字を見ました。

結果に表れるとやる気って起きるもんですね。
これからもがんばっていきたいと思います。





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最終更新日  2011年11月15日 01時05分37秒


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