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あかさたな
2012年05月19日
カテゴリ： カテゴリ未分類
1か月前くらいに体重計を買って日々自分の体重をチェックしてます。
前の日に比べて少しでも減っているとやっぱりうれしいです。
もちろん何もしないで減るわけはないですから、
食べる量を考えたり、ちょっとした筋トレをしたり。
昨日は美木良介が開発したロングブレスダイエットをやってましたね。
確か「めちゃイケ」でオカザイルの時に岡村がダイエットするときにもやってましたよね。
夜中にテレビショッピングでも
ダイエット商品がいちばん多く取り上げられているような気がするんだけれども、
たぶんどれもやせる効果はあると思うんだけど、要は続けるかどうかの問題でしょう。
人間誰しもサボろうとする要素は持っているはずだから、
それにどう打ち勝つかの問題じゃないかな。
時間はあるくせに面倒なことは後回しにしちゃってるから、
なんだかんだで絞れないんだよなと思う。
実はこれ書いてるのもやらない理由にしてるだけかも・・・。
よし、やろ。
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最終更新日
2012年05月19日 21時30分16秒
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