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こんにちは(*^_^*)
今朝は、人参中1本、ばなな2本、スイスチャード3枚、レモン汁大さじ3杯、あとは画像のこれをひとかけら。甘みはバナナが完熟なら入れませんが、今朝はオリゴ糖適量、米油少々。これらを入れて新しく購入したジューサミキサーで頂きました。 楽天市場 で購入!繊維も摂取したいというので、このタイプで。酵素破壊のリスクを抑えるため、低速で作ってます!我家の健康に貢献してくれそうです(^^)v