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2005年09月の記事
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わんこの生活。
おなかがすいたら餌を食べる。のどが渇いたら水を飲む。眠たくなったら草むらで一休み。退屈なら虫をとって遊ぶ。あーあ、気持ちイイ～。１日の大半を寝て過ごす。たまに飼い主が、ひょっこり顔をのぞかせる。”なになに、遊んでくれるの？”…と思ったら姿を消す。”ちぇっ！”あたしの特技は、誰よりも高く飛べるのよ！ジャンプなら任せて。飼い主が餌を高く投げる。すかさずキャッチ☆おお～(++)飼い主喜ぶ。おなかをなでてもらおうと地面に寝転がる。”なでてなでて”気持ちよさそうに目を細める。…ちょっとつまむ。”キュイン！！！”あー、この鳴き声、たまらんですな。ごめんね、れおちゃん(>
2005年09月28日
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今日もよく晴れました。
秋の空っていいよなー。空がいつもより高い気がして、なんだかとっても気持ちいい^^☆昨日とった写真は、私の大好きな阿蘇山。山々の渓谷が、深くて、ナウシカのようにメーべで飛べたらどんなにサイコーだろう！！と考えた。夕方、久しぶりに（サボりだ～）わんこの散歩に行ったら、よほどうれしかったのか、みちくさしまくり…あっちこっちでマーキングし放題だね。道端には、柿のような果実の残骸が…車にひかれて跡形もなく、まるで写真のように道路にこびりついている。あーあー、もったいない！そういえば、今年はいろいろな秋の食材をすでに堪能している。特にブドウ。いくら食べても飽きないくらい大好きだけど、今年はかなりの量を食べた気がする^^;何かの占いで読んだが、私はどうやら食べ物には困らない人生をおくるらしい。まあ、なんとか生きていけるのかなぁ！！食べものから命を紡ぎ、その命を最大限使って、山の頂上を目指す。山は、動かない。降りるのは自由、登り続けるのもまた自由。私はどちらを選択するのか。ただ一つ思うのは、雲を見下ろす頂上は、きっとサイコーなんだろうな！！
2005年09月27日
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気持ちいい風。
少し足を伸ばして、山々の空気を吸いこんできた。快晴、きれいな空気、まぶしい太陽。なんてきれいな地球に、私たちは住んでいるのだろう!いや、語弊があった。きれいな、ではなく、きれいであるはずの地球。でもね、どこかで静かに、病が進行しているのだと思う。戦闘だっておきている。誰かが人しれず命を終えてる。少なくなった餌を求めて動物だって、必死だ。私たちは、目にしていても気づかずに、目に入るものだけを真実だと思いこむ。…私たちの目は、盲目になっているんじゃないかと思う。光あふれた山々を見、すばらしく気持ちの良い風にそよそよと吹かれながら、帰る家があることを、なんだかすごく感謝したい気持ちになった。
2005年09月26日
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お父さんについて。
父がひさしぶりに家に帰ってきた（家出じゃないよっ）。出張なんて珍しいから、家にいないのは正直少しさびしいかも。お父さんと話すとキムチのにおいがするし、パソコンの取り合いもするし、いったん話しだすと話が長すぎるからテキトーな返事してたらそっぽ向くし、あ～イヤだっ(>
2005年09月24日
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相棒、どうしたんだ…？
４，５日前から腸の具合がよくない。食欲はあるんだけど、相棒（腸）が言うこときかなくて。あら、、脂汗が…と思ったら、下痢ピーだ！救急隊、出動！（腸のためのサプリ）ここで少し苦い過去をふりかえると、私はいつもおなかをかかえて苦しんでた。かなり胃腸が弱い子供だったのね。で、いつもトイレの前で寝てた。（これ本当）いつしかトイレの前が私の占拠地になった。だから、快便ってほんとにすばらしいことだと思うんだ。気持ちよく出る、きれいな便。単純なことなのだけれど、生きるって、まさしくコレだと思う。おおげさじゃないよ、少なくとも私にとっては。当たり前のことを当たり前にできる体に、感謝したい。単純だけど、つい忘れちゃう大切なこと。
2005年09月21日
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ふくらはぎのむくみー！
今日は暑い中、本当によく立ち続けた。立ち仕事は大学生のとき、イヤというほどやったから大変さはよくわかるし、足のむくみが本当にひどかった。で、今日はそれを久しぶりにやったのだ。（でも実際たったの３、４時間くらいなんだけど）聞いた話だが、足の血行が悪くなり、むくみが激しくなると、セルライトが増えるんだって。なぜなら、足の血流が悪くなると血管が細くなり、足の脂肪細胞が大きくなって、脂肪をさらに溜め込むとか。溜まった脂肪はそこに留まり続け、それでますます血流が悪くなって、むくみが激しくなる。解決法は…超かんたん。毎日、やさしくマッサージすること！でも、すでに足についたセルライトは、強くもみほぐしてやわらかくする！私にとってはけっこうめんどうくさいけれど、やっぱり、足をさすってあげるとすごく気持ち良くなるんだよなー。 細くもなるし。心を込めて、すること（＾＾）☆今日も一日、おつかれさん！！
2005年09月17日
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眠い午後。
不規則な生活が続き、なんだかとろーんとした午後。忙しいとは「心を亡くす」と書くけれど、心をなくすより、私にとって大切なものは、なんだろうと考えた。そしたら、秋の青い空が、すーっと私を吸いこんでいくような感覚を覚えた。気づかぬうちに、秋になってたんだ…子供のころ、あの青い空をつきぬけて、どこまでもどこまでも飛んでいけそうな気がしてた。青い空はどこまでも続いている。地球を半周した空の下では、どんな人が今日のひとときをすごしているのだろう。私みたいに、なんの気なく今、この空を見ている人は、どれくらいいるだろう。空が私を笑っている。あなたは、高く飛べるでしょ？飛び方を、忘れたの？この私を超えてどこまでも飛んでいく力を、あなたは持っているはずだから。だから、勇気をだして。自分の可能性を無限大にする。自分を信じる。だから、私は私の道を選んだんだ。そうなんだ。
2005年09月15日
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でたー！きたぞきたぞ☆
ここ最近、便秘気味だった私。力んででても、ほんのちょーっとだった（；；）ところが昨日からなんだかおしりがむずむずする。腸が躍動しているのを感じる。もしや・・・そして今朝、トイレへかけこんだら、すばらしきバナナ便が出ました！！おめでとう！しかもバナナが３本です、私にとって、ありえないくらいすばらしい！今までこやつら、私の腸で何してたんじゃっ（＞＜）そう、これらは我々人間の腸の大敵、「宿便」ですね。普段私たちはきれいにおしゃれして出かけるけれど、外見は美しく、けれど中身はうんこ溜まりまくり状態なんです。便秘の人だけじゃない。ちゃんと便でてるよーって言う人だって、おしりふいたとき紙にべったり便が付くことあるでしょ。あれは「残便」。バナナ便じゃなきゃ、快適な腸内環境とは言えない。腸が悪いと、いくら「効く！」と言われるサプリを飲んだところで、吸収率が悪いだけ。意味ないじゃーん（＊＊）というわけで、朝から超（腸）ハッピーな気分、なのだ～！
2005年09月11日
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ミニスカート。
今日は、思い切ってミニスカートをはいてみました。以前の私だったら、絶対はけないと思ってたけど、いろんな人に励まされて、思い切ってやっちゃった。うーん、なんとなく若返った気分（＾～＾）たまにはいいよね。いつもパンツ姿の私は、今日は少しだけ、女の子気分です。
2005年09月10日
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足の肉肉。
下半身太りの私の足は、体全体から見てとーってもアンバランス。特に足のひざあたりがヤバイ。だって、ひざ小僧が見えないんだもん！！どこに行ったの、私のひざ小僧さん（；；）というわけで、自宅でいつものエクセサイズ。ひざから腰にかけて、徹底的にもみほぐすの。セルライト見えまくりじゃん！こやつらをどうにか、どうにかせねば～！このセルライト、もし私が運動してたら、硬くなってダメ。贅肉が固定化して、私は足太りに悩みながらもどうにもならない現実をうらむんだ。いやだよ！そんな人生。せっかく女の子に生まれてきたんだから、私が思うことは２つ。「絶対あきらめない、そして続ける。」常にポジティブな姿勢で、弱音を吐かず、他人を羨むこともせず、明るく前向きに行きたいよね(^.^)!そう思いつつ今日もいろんなことに、トライするのだ☆
2005年09月09日
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なでてなでてワン。
うちの臆病犬レオは、人見知りが激しいが、いったん仲良くなると甘えがとても多くなる。最近、人の出入りが多くなり、レオにとってはドキドキの連続。怖いけど甘えたい…でも怖い…そんな表情に、飼い主は時々ビビビッとやられちゃうんです。そんなふうだからついいじめちゃう！あれ？実は私って、エス？
2005年09月04日
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動け動け！
睡眠不足は体に悪いっていうけれど、程よい睡眠不足っていうのは逆に体に良いときもある。毎日規則正しい生活は、重要ではあるが、若いうちからある程度、からだに少しのストレスがあったほうがいい。脳みそだっていつも鍛えとかないと、ボケが早まるっていうしね。多少のストレス、これ重要！新鮮な刺激を意識的に脳や体に送るんだ。例えば、私は毎日必ず本を１冊は読む。流し読みでもいい。好きなページから読み始めてもいい。脳ってのはおもしろいもので、いつも何か新しい情報を探している。脳にとっての一番の栄養は、「発見」すること。「知る」んじゃない、今まで見てきた当たり前のこと、知ってたつもりのことを再度、別な角度から「気づく」。これこそが脳を活性化させ、神経細胞が敏感になり、その刺激が全身に駆け巡って、生き生きと若返ってくる！手段は何も本だけじゃない。それは、自分で探さないとね。でも、生きてるか死んでるかわからないような人生より、生き生きと輝くような人生の主人公でいたいよね。私は単純にそう思う。とにかく動こう。私はまだ２５歳、やりたいことは山のようにある。主役を演じているかどうか、常に自問自答しながら生きるんだ(>.
2005年09月01日
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