あーこのリアルライフ🐾

　今日は、福島での妊婦健診2回目でした。
　前回から２週間経過して、実家でのだらだら生活がどう影響しているか、ドキドキです。

　今回も10時から予約していたのですが、前回結構待ち時間があったこともあり、少し時間より早めに病院に行きました。
　病院につくと、前回よりも待合室にいた人数は少なかったので、前回がたまたま人が多かった日だったのかなと思いました。
　受付を済ませ、尿検査と体重、血圧測定もすぐに終わりました。
　尿検査は異常なし。
　体重は前回が60.9㎏だったのに対し、62.9㎏と 2.0㎏ 増加。
　血圧は最高107、最低70と通常値でした。
　その後、採血（血液検査）がありました。
　そこからまた少し待ち、今度はエコー検査。
　今回も経過は順調で、相変わらず背中を向けている姿勢でした。
　逆子にはなっていないようなので、このまま順調に育っていってほしいです。
　でも、少し大きめベビーと言われたので、私自身も急激な体重増加に気をつけつつ、適宜運動やストレッチをしていこうと思いました。
　性別も90％の確率で男と言われたので、そろそろ本格的に名前を考えていかないと・・・。
　エコー検査の次はB群溶血性レンサ球菌検査がありました。
　この検査はおりものを採取して検査を行うため、開脚椅子に座り綿棒で採取されました。
　やっぱり、何回やっても開脚椅子に座る検査はどれも不快感が否めません・・・。
　そして、最後に助産師さんとの問診です。
　前回の問診の時に提出するように言われていた書類を渡し、問診表を基に現在の状況や出産に向けて不安なこと、心配なことなどを聞かれました。
　出産後の病院での生活についても追加で説明を受けられたので、少し心に余裕ができたように感じました。
　また、私は出産時にできれば会陰部の切開をしたくないと考えているため、保湿クリームの試供品やマッサージについても教えてもらいました。
　腰も痛くなってきていると相談したところ、骨盤ベルトと骨盤ケアについても教えてもらったので、家に帰って考えてみようと思います。
　問診が終わったら、次回の予約を取って終了でした。
　今回は全体で1時間と比較的短い時間で健診が終わり、少しホッとしました。
　でも、次回は赤さん👶の心音を聞く検査が20分程度あるそうなので、今回よりも長い時間かかるということなので、心して行かねばと思います。

　今回、待合室で外国人の姿を見かけました。
　日本人の私ですら、実家に帰ってきて出産しようと思っているのに、自国を離れ出産に臨もうとしていると考えるととても不安だろうなと思いました。
　また、日本語が話せない方もいて、そんな方には通訳の人が付き添いで来ていました。
　日本の在日外国人や訪日外国人観光客が増加している現状もあり、病院も対応が大変なんだろうなと思います。

　今回はエコー検査だけではなく、血液検査やB群溶血性レンサ球菌検査などもあったため、 16,190円 かかりました。
　前回は 6,000円 くらいだったので正直、金額が上がっていてびっくり。
　次回の健診費用はいくらかかるのか、不安に駆られました。

　無事に健診も終えたので、自分へのご褒美にショッピングとランチに。

　福島駅の中にある無印良品へ行きました。
　無印では、ずっとほしいと思っていたマンスリーのルーズリーフとレトルトのダルカレー、ナンのもとを購入。
　ナンは本当は2枚入りで190円のものが良かったのですが、販売されていなかったので、仕方なくもとを購入。
　また、2枚入りのナンを販売してくれることを祈るばかりです✨

​　ランチはパセオ通りのパセナカミッセ2Fにある「 ​ISOLA FELICE（イゾラ フェリーチェ）​ 」というお店に。​
　母に聞いたら、おすすめだということだったので、行ってきました。
　ちょうどランチ時だったので、店内は満席。
　開店からまだ30分しかたっていなかったはずなのに・・・。
　やっぱり、人気の高いお店なんだなと感じました。
　席には20分くらい待ってから案内されました。
　メニューもさまざまありましたが、今回は パスタランチ のAを注文。
　パスタランチの内容は次の通りでした。
　１．本日の前菜盛り合わせ
　２．自家製フォカッチャ
　３．週替わりパスタ
　４．ドルチェ（日替わりデザート）
　５．ランチドリンク
　今週の週替わりパスタは、
　A：チョリソーと茄子のトマトソーススパゲッティー
　B：ベーコンとキノコのペペロンチーノスパゲッティー
　の2種類でした。
　パスタランチのほかにも、ランチコースやプリモピアットやセコンドピアットのランチメニューなどもあり、メニューが豊富でした。
　中には予約しているお客さんもいたので、とても人気なんだろうと予想できます。
　値段もお手頃価格なので、おすすめです。
　前菜の盛り合わせはサラダとマッシュポテト、キッシュ、バゲットでした。それぞれとてもおいしく、さっぱりとした味わいで、自家製フォカッチャにマッシュポテトを付けて食べるとまた格別。
　フォカッチャも皮はパリッとして、中はふんわりの実に私好みの味でした。
　スパゲッティーは数日前からトマトソースのスパゲッティーを食べたいと思っていた私からすると、とてもうれしいメニューで、Aに即決。
　チョリソーのピリ辛具合とトマトソース、茄子の甘みがベストマッチでした。
　スパゲッティー自体ははじめ、少し硬いかと思っていたのですが、トマトソースを吸って食べ進めるうちにちょうど良い柔らかさに。
　アツアツの状態で提供されたので、とてもおいしくいただけました！
　食後にはドルチェとドリンク。
　今日のドルチェはガトーショコラで、ドリンクはアイスティーを頼みました。
　甘さ控えめのガトーショコラに酸味のあるベリーソースがかかっていて、大人なランチタイムを送れました。

　また、来週も病院への通院があるので、ランチを楽しみに行ってこようと思います。
でも、まずは平日にストレッチやマッサージ、運動をしていこうと自分に言い聞かせる一日でした。