Happy Rich - 我、今、ここに、生きる -

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リンロン88

金持ちでも幸せでない人は多い。お金がなくとも私は幸せ、といえるだけの境地には達していない。だったら、簡単、幸せな金持ちで居ればいいんじゃないか！このブログでは、そんな"Happy Rich" の日々をつづっていきます。

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2005.05.23

４月の日記で、少しだけソニーの創業者、井深大氏のことについて触れたことがある。

考えてみると、ＳＯＮＹというのは不思議な会社である。

なぜか、というと、ＳＯＮＹの役員でありながら「あの世の科学」などと言う本を書く人が居るのだから。

まあ、別に不思議でもなんでもない、と私は思うのだが、世間一般ではそうは思わないだろう。

この人は一応、ペンネームで本を書いているが、その肩書きや略歴を見れば誰だかすぐわかるほどの人である。

一応、ペンネームでは「天外伺朗」という名前になっており、もう１０年以上まえだろうか、「ここまで来たあの世の科学」という本を始めて見て以来、この著者の本はだいたい読んでいる。

特に、この世とあの世の関係を、明在系と暗在系と言う言葉で、「折りたたみ」の概念を使って説明するボームの考え方を紹介した上で、時間を周波数に「折りたたんだ」フーリエ変換と周波数スペクトラムの説明や、そのどの部分にも全体が「折りたたまれて」いるホログラフィーの説明はかなりのインパクトを私に与えた。

その人の新しい著書が出ている。

初期の本では、人の話や理論を自分なりに解釈して、これはこういうことだろう、とか、これらを「仮説」とした上で理論を展開すると、と言った科学者らしい非常に慎重な書き方をされていたのだが、時と共に、ある面、著者の中でこのようなことが確信に変わってきている気がする。

しかし、著者がここまでの認識に到達した背景には、やはり「科学的手法」を越えた、「瞑想」というものが存在している。

人の話や理論を扱う際はあくまで科学者として「科学的」アプローチを採り続けた著者が、あるところから先は、その科学的アプローチとは別に、直接的な認識を得られる方向に転換したことが伺えるのである。

■　宇宙の根っこにつながる瞑想法
　　　天外伺朗/著　　飛鳥新社

◆　祈りも瞑想の一つ

　　近年ボランティアが盛んになってきていることも、
　　時代の変化の現われでしょう。

　　ボランティアは

　　なので、エゴの目的意識から見れば大損です。

　　しかし、ボランティアに熱心に取り組んでいる人の多くが
　　「ボランティアをするほど人生がスムーズになった」と
　　喜んでいるようです。

　　誰かのために無償で働き、他人の喜びを

　　エゴという狭い枠を超えて、
　　宇宙と一つになる感覚を取り戻すことができるのです。

　　涅槃に近づく方法は無数にあって、
　　ボランティアもそれに向かう一つの道です。

　　故マザーテレサは敬虔なカトリック信者として、
　　神の愛、すなわち宇宙との一体感を実感していたに
　　違いありません。

　　彼女は奉仕活動を続ける中で、

　　　　「祈りが私の人生を支えています。

　　　　　祈りがなければ、

　　　　　私には何もできません」

　　　　と語っています。

　　祈りも一種の瞑想で、
　　神つまり「より高次の自分」と対話することです。

　　彼女は祈ることによって、
　　自分が一人切り離された存在ではなく、
　　いつも神や宇宙に愛され守られているという確信を深め、
　　それを活動の原動力としたのでしょう。

◆　エゴから自由になれば個性的に生きられる

　　瞑想して宇宙そのものと一体化するプロセスでは、
　　自分と相手の違いが消えてしまいます。

　　瞑想によって、エゴの不安や恐れが消え去ります。

　　瞑想は私たちにまがいものの富への執着を断って、
　　本当の豊かさをもたらしてくれるのです。

　　瞑想中に実感できるとおり、
　　宇宙全体が一つの生命体であるなら、
　　一人一人が独自の能力を充分に発揮したとき、
　　それは誰かを苦しめることにはなりません。

　　それどころか、社会全体にとてもいい影響を及ぼし、
　　結果的に世のため人のためという活動に
　　つながっていくはずです。

◆　成功哲学の危険性

　　エゴの目的を追求することが
　　「自己実現」という言葉で分類されることもあります。

　　極端な例が、アメリカで生まれた成功哲学でしょう。

　　しかし、このルーツはインドのヴェーダ哲学です。

　　ヴェーダ哲学の「純粋な魂の信念は実現する」という教えを、
　　「強い信念は実現する」とアレンジしたのが　
　　アメリカ成功哲学なのです。

　　アメリカ成功哲学では、潜在意識にその思いが刻み込まれると、
　　いつのまにか本当に経済的に豊かな暮らしを
　　引き寄せると教えるのです。

　　この理論は一歩間違えれば
　　エゴの肥大を引き起こし、欲望の虜になってしまう
　　危険性があります。

　　ヴェーダ哲学の「純粋な魂の信念」「より高次の自分の願い」
　　という前提について、もう少し吟味する必要があります。

◆　宇宙を味方につける

　　「より高次な自分の願い」に耳を澄ませると
　　潜在意識に働きかけるような無理はしなくても、
　　不思議なほど物事が順調に流れだします。

　　エゴの声に振り回されているとさまざまな障害にぶつかるのは、
　　エゴが「すべてが一体である宇宙」から
　　自分を分離させようとするからでしょう。

　　「より高次の自分」は宇宙そのものの流れと一つになろうとするので、
　　その方向に一歩踏みだすと障害はおのずから消えていき、
　　まるで宇宙がサポートしてくれるような現象が自然に生まれるのです。

　　つまり、本当の自己実現とは、
　　「より高次の自分」とつながることによって、
　　宇宙を味方につけることでもあるのです。

◆　瞑想は宇宙の真理を垣間見せる

　　私たちの心の表面には、
　　恐れ、不安、怒りなどがたくさんたまっているので、
　　心の奥にどんな望みがひそんでいるかを知ることはとても難しく、
　　つい煩悩にまみれたエゴの声に従ってしまいがちです。

　　そんなときこそ瞑想して、心の奥深いところから響いてくる
　　「より高次の自分」の声に耳を澄ませ、
　　それを実現していく力を取り戻しましょう。

　　「自分は何を欲しているのか」
　　「自分は何をしようとしているのか」が
　　わからなくなったときこそ、瞑想が役に立つのです。　　

　　瞑想は、自分の内側に広がる世界を体験させてくれます。

　　瞑想をしていると、
　　宇宙の根源ではあらゆる命が溶けあっていて
　　「個」は幻影にすぎないという世界像が見えてくるのです。

　　しかも、すべてが一つになっているとき、
　　そこには愛すなわち究極的な安らぎしか存在しません。

　　量子力学、深層心理学、宗教の接点を探ってみると、
　　瞑想によって直観的にとらえられる宇宙モデルと、
　　同じモデルが浮かび上がってくるのです。

　　それらは共に、宇宙全体が一つの生命体であることを
　　示唆しています。

◆　いまを大切に生きること

　　すべてが融合した至福の境地が宇宙の本質なら、
　　なぜ私たちは「個」としてそこから分離する必要があったのでしょうか。

　　私たちはなぜ肉体をもって生まれてきたのでしょうか。

　　あえて答えを探すなら、
　　「私たちはこの世に遊びに来ている」のではないかもしれません。

　　時間や空間を体験するため、個を体験するため、
　　つまり分離そのものを体験したいがために、
　　私たちは肉体をまとって生まれてきたのではないでしょうか。

　　私たちはむしろ、「あの世」を認識することによって
　　「この世」の実体と正面から向き合い、
　　地に足をつける準備ができるはずです。

　　それが現実に生きるということであり、
　　そのプロセスを踏んで「本当の自分」を見つめてこそ、
　　自分なりの個性を発見して、「この世」での
　　自己実現が可能になるのです。

◆　呼吸を数える瞑想法（初心者向け）

　　瞑想法には決まりごとはないので、基本にさえのっとっていれば
　　細かい点にこだわる必要はありません。

　　瞑想のポイントは、調身・調息・調心といわれています。

　　全身をリラックスさせ（調身）、
　　ゆったり呼吸をすることによって（調息）、
　　自然に心が調っていく（調心）プロセスが、
　　瞑想なのです。

　　呼吸法は瞑想の大切な要素です。

　　呼吸法は何千種類も説かれています。

　　ここでは、瞑想中の呼吸として大まかに「はく息を長く」
　　するのが好ましいことだけ述べておきます。

　　呼吸と意識状態には、実に深い関連があります。

　　ゆっくり息をはき短く息を吸う呼吸を続けていると
　　意識が沈静化するものです・

　　長い息をはいていると、いらいらした気分も次第に
　　落ち着いてくるものです。

　　瞑想中は特に呼吸に注意する必要はありません。

　　「ふだんより意識してゆっくり息をはく」ことだけは
　　覚えておいてください。

■ 著者紹介 ■

天外伺朗（てんげ・しろう）
本名・土井利忠。1942年兵庫県生まれ。
ソニー・インテリジェンス・ダイナミクス研究所所長。
大学で電子工学を専攻したのち、ソニー研究所で先端技術の研究開発に
携わる。フィリップスと組んだCDの共同開発者、ワークステーション
NEWS,エンターテイメント・ロボット『AIBO』の開発責任者をつとめた。
その経験をいかして科学技術評論、人材開発論にも健筆を振るう。
2004年より、人々が病気にならないように指導し、生まれてから死ぬま
でをケアする『ホロトロピック・センター』を病院に代わる概念として
推進するネットワーク『ホロトロピック・ネットワーク』を主宰。
著書に『宇宙の根っこにつながる瞑想法』『イーグルに訊け』『心の時
代を読み解く』（飛鳥新社）、『宇宙の根っこにつながる生き方』（サ
ンマーク出版）、『深美意識の時代へ』（講談社）など多数。

今日の結果

１．　朝夕２回の瞑想　　○

２．　朝一回のヨガ　　○

３．　朝夕２回の呼吸法　　○

４．　一日２リットル以上の水を飲む　　まだ１Ｌ

５．　一日１５分以上のギター練習　　○

６．　最低一つの映画（字幕、吹き替えなし）を観る　　Ｘ

７．　新しい英単語を３つ覚える　○　

８．　犬の散歩や水泳、テニス、ゴルフなど、なんらかの運動をする　　○
（芝刈り２時間）

９．　なんらかの自己啓発（読書、セミナー、勉強など）　○（アカシックメッセージ）

１０．このブログを更新し、この記録を正直につける　　○

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