Happy Rich - 我、今、ここに、生きる -

Profile

リンロン88

金持ちでも幸せでない人は多い。お金がなくとも私は幸せ、といえるだけの境地には達していない。だったら、簡単、幸せな金持ちで居ればいいんじゃないか！このブログでは、そんな"Happy Rich" の日々をつづっていきます。

フォローする

Freepage List

米国不動産ライセンス

(107)

< 新しい記事

新着記事一覧(全2000件)

過去の記事 >

2005.12.23

今日２２日で、子供達の学校は終わり、冬休みに入りました。

リンロン一家は、来週月曜日からかねてからの計画通り、メキシコへ行って参ります。

行き先は、当初のカンクーンからマヤリヴィエラリゾートに変わりましたが、同じように白い砂浜が続く国際リゾートです。

カンクーンに比べると、ややヨーロッパ系の観光客が多いようですが、どんなところかは初めて行くところなのでまあ、行ってみてのお楽しみでしょう。

青い海、さんご礁の続く緑色の海、白い砂浜、今現在でも昼間は２５度Ｃを越えているようなので、海水浴、シュノーケリング、そして娘が楽しみにしているイルカとの競泳など、寒すぎるということはないでしょう。

でも私にとってはもう一つ、期待があります。

実は、私は冬に弱いところがあるのです。

スキーが好きで、寒いのは全然問題ないんですが・・・・

それはなにかと言うと・・・・「乾皮症」です。

でも、子供にも多いんですよ、これ。（だからなんだ、ということでもないですが・・・・）

冬、気候が乾燥してくると、すねの辺りから始まり、ひどくなると身体のあちこちがひどく痒くなる症状です。

日本に居た頃は大したことは無かったのですが、アメリカの冬の乾燥度は日本の比ではない。

冬にアメリカへ来た人は時々、車から降りたり、カーペットの部屋から出る時など、ものすごい静電気にびっくりすることがあります。

専門的になりますが、私が専門にしていた電子機器設計などにおいても、アメリカと日本では求められる静電気耐圧が全然違います。

それほど乾燥しているアメリカの冬を何年も過ごすうちに、この「乾皮症」もだんだんひどくなりました。

これに対するローションとかスキンクリームでなんとかしのいでいますが、この手の薬でいいのがアメリカになく、いつも日本へ行ったときに買ってくる始末です。

話を元に戻しますが、この症状は、ちょっと気候が暖かくなったり湿気が多くなると嘘のようになんでもなくなってしまいます。

そう、今度のメキシコ行きは、少なくとも行っている間と、帰って来て多分一週間ぐらいは、この「乾皮症」ともおさらばできる、というものです。

買い置きの薬も残り少なくなり、今度日本へ行くのは１月の末か２月ぐらいになりそうなので、この一週間、二週間とは言っても、薬の世話にならないで済む、ということで、なんとかこの冬を乗り切れそうです。

もしこの日記をお読みの方で、こういった症状に対して、「こうしたらいいよ。」ということを知っている方がいらっしゃいましたら是非教えてください。

ちなみに、私の場合のクリームは「尿素配合」のクリームで、これを塗ると、だいたい３日から４日ぐらいはかゆみを止めることができますが、また同じことの繰り返しです。

なにか食事とか、栄養とか、そういったことでの改善策を捜していますが、ＷＥＢなどで調べた限りでは、どうもそういう対策が見当たらないので、是非よい情報がありましたらお願いいたします。

今日の結果　

１．　朝夕２回の瞑想　△

３．　朝夕２回の呼吸法　　○

４．　一日２リットル以上の水を飲む　　○

５．　一日１５分以上のギター練習　　Ｘ

６．　芝刈り、犬の散歩、水泳、テニス、ゴルフなど、なんらかの運動をする　　○　（散歩一回）

７．　なんらかの勉強　　Ｘ

８．　なんらかの自己啓発（読書、セミナー、勉強など）　○（読書：おじんさんは山へ・・・）

９．　このブログを更新し、この記録を正直につける　　○

１０．今日の感謝

＞　一日一歩の進歩を実感できるこの幸せに感謝！

お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう

Last updated 2005.12.23 10:50:04
コメント(7) | コメントを書く

[アメリカ生活の日常] カテゴリの最新記事

■コメント

外用剤あれこれ

ぱぱんがぱんださん

＞＞なにか食事とか、栄養とか

うーん、もう、バランスよくとしか言いようがないような気がします。こまかいことを言い出すといろいろあるのですが、どれも決めてに欠けます。

やっぱり保湿と皮膚の保護が一番現実的かと思います。
以前、カナダの人向けに書いた記事があるので、はりつけますねー。
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
保湿するだけでかゆみは随分収まります。
セラミド、尿素製剤、ヘパリン類似物質製剤などの外用により、保湿成分を補ったり、軟膏や白色ワセリンで皮脂成分を補ったりして、乾燥を防ぐとよいでしょう。
お勧めは白色ワセリンの外用。白色ワセリンは、スーパーマーケットやドラッグストアでWhite petrolatumとして500ｇ５ドルくらいで買えます。
白色ワセリンは、軟膏の基剤（軟膏の有効成分を溶かすための元の材料）として広く使われており、これのみでは、薬効は全くありません。それにもかかわらず、大抵のドライスキンは治り、アトピー性皮膚炎まで随分軽減します。皮膚は乾燥から防ぐだけで、自分の力で治ってしまうことが良くあるのです。
もし、日本に行く機会があれば、プラスチベース（大正製薬が輸入）は超オススメ。少し高価ですが、抜群の使用感です。ただし、日本では調剤薬局での取り寄せになります。カナダでは、５件の薬局で尋ねましたが、薬剤師さん自体が存在を知らず、取り寄せてもらえませんでした。北米の会社が出している基剤なんですけどね。プラスチベースは、白色ワセリンに同様、基剤として使われ、薬効はありませんが、同じくらい乾燥を防ぐことができ、白色ワセリンと比べてさらっとしていて伸びがよく、ベタベタ感が少ないのが特長です。なお、調剤薬局での取り寄せは都市部で１週間程度、地方でも２週間程度かかるようです。
(2005.12.24 00:10:57)

返事を書く

つづき

ぱぱんがぱんださん

尿素（urea)入りの軟膏はカナダでも入手しやすいものの一つです。薬剤師さんに、ureaの入った軟膏が欲しいといえば、すぐに出してくれます。処方箋は不要ですが、お店により、普通の売り場ではなくて、専門のお薬のある場所に保管してあることがあるので、少し探して見つからなければ、薬剤師さんにお尋ねください。Urea入りの軟膏、ureaのパーセンテージが箱に書いてあるので、始めて使う場合は、濃度が低めのものから使うことをすすめます。尿素は刺激があるので、最初のうち、痛がゆく感じるかもしれません。
グリセリンはかかとなどの、皮膚の厚いところにおすすめです。相性が良ければ、体幹部分にも使えますが、やはり、刺激があるので、痛がゆく感じる人もいます。
(2005.12.24 00:11:09)

返事を書く

Re:つづき(12/23)

リンロン88 さん

ぱぱんがぱんださん
＞尿素（urea)入りの軟膏はカナダでも入手しやすいものの一つです。薬剤師さんに、ureaの入った軟膏が欲しいといえば、すぐに出してくれます。処方箋は不要ですが、お店により、普通の売り場ではなくて、専門のお薬のある場所に保管してあることがあるので、少し探して見つからなければ、薬剤師さんにお尋ねください。Urea入りの軟膏、ureaのパーセンテージが箱に書いてあるので、始めて使う場合は、濃度が低めのものから使うことをすすめます。尿素は刺激があるので、最初のうち、痛がゆく感じるかもしれません。
＞グリセリンはかかとなどの、皮膚の厚いところにおすすめです。相性が良ければ、体幹部分にも使えますが、やはり、刺激があるので、痛がゆく感じる人もいます。
-----
おおっ！

専門家の方から詳しい説明をいただけるとは、思ってもいませんでした！（期待はしていましたが・・笑）

Ｕｒｅａ入りの軟膏、確かに数年前は１０％でしたが、今使っているのは２０％です。
使用後に痛痒い、といったことは全然ありませんが、だんだん濃度が上がってきているので、耐性菌ではないですが、これで効かなくなったらどうしよう、という一抹の不安がありました。

ワセリンの保湿効果はＧｏｏｄ　Ｉｎｆｏｒｍａｔｉｏｎですね。早速試してみます。

ありがとうございます。

(2005.12.24 00:46:17)

返事を書く

Re:青い海、白い砂浜、そして・・・・(12/23)

hottans さん

メキシコへのバケーション楽しみですね！のんびり楽しんできてくださいね。
そちらからだと飛行機でどのくらいなのでしょうか。フロリダも近くていいですよね。
お天気が良いことを祈っています。 (2005.12.24 06:26:42)

返事を書く

Re[1]:青い海、白い砂浜、そして・・・・(12/23)

リンロン88 さん

hottansさん
＞メキシコへのバケーション楽しみですね！のんびり楽しんできてくださいね。
＞そちらからだと飛行機でどのくらいなのでしょうか。フロリダも近くていいですよね。
＞お天気が良いことを祈っています。
-----
お久しぶりです。

カンクーンは飛行機で３時間ほどですから、西海岸よりよっぽど近いですね！

天気だけは心配です。あそこへ行って天気が悪かったらほんとに行った甲斐がありませんから・・・

一応ホテルは「インターネット対応」と書かれているので何かしらの手段はあると思いますが、もし日記をアップできたら写真などを載せるつもりです。

お楽しみに！

(2005.12.24 11:42:48)

返事を書く

Re[1]:つづき(12/23)

ぱぱんがぱんださん

リンロン88さん

＞Ｕｒｅａ入りの軟膏、確かに数年前は１０％でしたが、今使っているのは２０％です。
＞使用後に痛痒い、といったことは全然ありませんが、だんだん濃度が上がってきているので、耐性菌ではないですが、これで効かなくなったらどうしよう、という一抹の不安がありました。

だーいじょうぶです。
尿素は浸透圧が大きいので、体の中から水分を引き出して、
皮膚に潤いを与えているだけなので、
耐性（？）になることはありません。
痛痒さに慣れて、強いものを使えるようになっても、
弱いのが効かなくなったわけではないので、
ご安心を。

＞ワセリンの保湿効果はＧｏｏｄ　Ｉｎｆｏｒｍａｔｉｏｎですね。早速試してみます。

書き忘れてたんだけど、直射日光の当たる時間帯に、直射日光の当たりそうな場所への使用は避けてくださいねー。油焼け（？）を起こして、なんとなく色黒になるし、人によっては刺激を感じるひともいるようです。 (2005.12.24 12:18:53)

返事を書く

Re[2]:つづき(12/23)

リンロン88 さん

ぱぱんがぱんださん
＞リンロン88さん
＞
＞＞Ｕｒｅａ入りの軟膏、確かに数年前は１０％でしたが、今使っているのは２０％です。
＞＞使用後に痛痒い、といったことは全然ありませんが、だんだん濃度が上がってきているので、耐性菌ではないですが、これで効かなくなったらどうしよう、という一抹の不安がありました。
＞
＞だーいじょうぶです。
＞尿素は浸透圧が大きいので、体の中から水分を引き出して、
＞皮膚に潤いを与えているだけなので、
＞耐性（？）になることはありません。
＞痛痒さに慣れて、強いものを使えるようになっても、
＞弱いのが効かなくなったわけではないので、
＞ご安心を。
＞
＞＞ワセリンの保湿効果はＧｏｏｄ　Ｉｎｆｏｒｍａｔｉｏｎですね。早速試してみます。
＞
＞書き忘れてたんだけど、直射日光の当たる時間帯に、直射日光の当たりそうな場所への使用は避けてくださいねー。油焼け（？）を起こして、なんとなく色黒になるし、人によっては刺激を感じるひともいるようです。
-----
丁寧な御助言、感謝します。よかった～・・

あと、後半の助言も。

あと二日でそれこそ太陽にギンギラギンに当たりに行くので、黒焦げになるところでした。（笑）

あと二日ぐらいはなにもつけずに我慢いたしましょう。

(2005.12.24 12:26:45)

返事を書く