徒然、時々ゴルフ

しろう５８

だいぶ年を取ってきたので、毎日充実した日々を過ごしたいと思います。ゴルフ、マラソン、トレッキング、中断中の水泳。合唱も健康に良いそうで、適当な合唱団無いですかね。健康といえば、ダイエットにも取り組んでいます。あまり成果がありませんが。

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2006年07月30日

エアロビクスって楽しいんだけど！？

生まれて初めて

まえから、全身の運動が極端に不足していると思ってはいたのだが、まあ、あんなに基礎的な動きをすること自体が、苦労の塊だとは、やってみて実感した。

感動した！！

回りもおじさんおばさんばかり。

スポーツクラブとは中年以降の社交場なんです。

若いのはインストラクターばかりなり。

こうやって体を鍛えていけば、スコアも良くなりそう

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最終更新日 2006年07月30日 20時42分58秒コメントを書く

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