PR
しろう５８
だいぶ年を取ってきたので、毎日充実した日々を過ごしたいと思います。ゴルフ、マラソン、トレッキング、中断中の水泳。 合唱も健康に良いそうで、適当な合唱団無いですかね。健康といえば、ダイエットにも取り組んでいます。あまり成果がありませんが。
カレンダー
法を一番遵守しなけ…
New!
保険の異端児・オサメさん
お魚釣りたい Nori1022さん
プロダクトデザイナ… azisaitokyoさん
転生ですか？面倒な… my-naoさん
徒然なるままに 卜部兼好さん
New!
保険の異端児・オサメさんお魚釣りたい Nori1022さん
プロダクトデザイナ… azisaitokyoさん
転生ですか？面倒な… my-naoさん
徒然なるままに 卜部兼好さん
コメント新着
キーワードサーチ
▼キーワード検索
2009年02月09日
カテゴリ： カテゴリ未分類
年寄りになるとやたらと健康の話が多くなります。
何を隠そう(別に誰も気にしてないと思いますが)、私は｢睡眠時無呼吸症候群｣の治療を受けています。
以下は素人の見解です。自己責任で判断してください。
一昨年、突然に血圧が上がり、原因を考えたのですが、なかなかこれだ！というのがありません。ずっと塩分控え目、血圧正常だったので。
そんなとき、子供から言われた一言が脳裏に浮かびました。
｢お父さん、寝ているとき呼吸していないから死ぬのかと思った｣と。
そこでうろ覚えの｢無呼吸症候群｣を調べてみたのです。すると数あるサイトの一つに｢高血圧の原因になる｣と書いてありました。
呼吸無し→酸素不足→心臓フル稼働→血圧上昇
というところでしょうか。
それ以来治療の日々が始まりました。
私が無呼吸に至った原因は肥満と飲酒です。過度の飲酒は毛細血管を収縮させ血圧の上昇につながるそうです。もちろん肥満の原因にもなります。
私はもともとお酒は嫌いではないのですが、単身赴任時に酒量が増えてしまいました。
今は呼吸器を付けて就寝しています。少しは効果あるみたいです。
これを読んだ皆さん!
お酒と肥満はほどほどに(x_x;)
皆さんは意志が強いので節制しているでしょうけど。
何を隠そう(別に誰も気にしてないと思いますが)、私は｢睡眠時無呼吸症候群｣の治療を受けています。
以下は素人の見解です。自己責任で判断してください。
一昨年、突然に血圧が上がり、原因を考えたのですが、なかなかこれだ！というのがありません。ずっと塩分控え目、血圧正常だったので。
そんなとき、子供から言われた一言が脳裏に浮かびました。
｢お父さん、寝ているとき呼吸していないから死ぬのかと思った｣と。
そこでうろ覚えの｢無呼吸症候群｣を調べてみたのです。すると数あるサイトの一つに｢高血圧の原因になる｣と書いてありました。
呼吸無し→酸素不足→心臓フル稼働→血圧上昇
というところでしょうか。
それ以来治療の日々が始まりました。
私が無呼吸に至った原因は肥満と飲酒です。過度の飲酒は毛細血管を収縮させ血圧の上昇につながるそうです。もちろん肥満の原因にもなります。
私はもともとお酒は嫌いではないのですが、単身赴任時に酒量が増えてしまいました。
今は呼吸器を付けて就寝しています。少しは効果あるみたいです。
これを読んだ皆さん!
お酒と肥満はほどほどに(x_x;)
皆さんは意志が強いので節制しているでしょうけど。
お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
【毎日開催】
15記事にいいね！で1ポイント
© Rakuten Group, Inc.
