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しろう５８
だいぶ年を取ってきたので、毎日充実した日々を過ごしたいと思います。ゴルフ、マラソン、トレッキング、中断中の水泳。 合唱も健康に良いそうで、適当な合唱団無いですかね。健康といえば、ダイエットにも取り組んでいます。あまり成果がありませんが。
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2009年07月30日
テーマ： ★つ・ぶ・や・き★(578170)
カテゴリ： カテゴリ未分類
今日もスロージョギングに行ったぞ。
走る前は、ちょっと足が疲れているか、と思ったが、走り始めると次第に調子が出てきた。
少し足に筋肉がついてきたようだ。
それにしても、痩せない
昨日とあるＴＶ番組で、どんなに運動しても痩せない女性の話題が出ていたが、まさにそれ！！
何かがおかしい！！
といっても、実は運動が長続きしたためしがないというのが真実だけど。
焦らず、あきらめず、スロージョギング続けましょう。
歯医者も夏休み前に片付けて。
こちらやることを見つけるのに苦労している。
毎日ゴルフも出来ないし・・・・・
二日間睡眠不足だったので、早く寝よう
走る前は、ちょっと足が疲れているか、と思ったが、走り始めると次第に調子が出てきた。
少し足に筋肉がついてきたようだ。
それにしても、痩せない
昨日とあるＴＶ番組で、どんなに運動しても痩せない女性の話題が出ていたが、まさにそれ！！
何かがおかしい！！
といっても、実は運動が長続きしたためしがないというのが真実だけど。
焦らず、あきらめず、スロージョギング続けましょう。
歯医者も夏休み前に片付けて。
こちらやることを見つけるのに苦労している。
毎日ゴルフも出来ないし・・・・・
二日間睡眠不足だったので、早く寝よう
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