徒然、時々ゴルフ

しろう５８

だいぶ年を取ってきたので、毎日充実した日々を過ごしたいと思います。ゴルフ、マラソン、トレッキング、中断中の水泳。合唱も健康に良いそうで、適当な合唱団無いですかね。健康といえば、ダイエットにも取り組んでいます。あまり成果がありませんが。

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2010年01月27日

あ～あ

(2)

お酒飲んじゃった。

体調を整えないといけない時期なのに。

お酒を飲むと筋肉が堅くなるし、体が疲れる。

それに今朝は心臓もちょっと感じ悪い。

日本酒だったから。

日曜日が心配です。

節制、節制！!!

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最終更新日 2010年01月27日 05時58分29秒
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