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skrjabin
美味しい物には目がない私が太るのを気にしつつ、美味しい物を食べたり、お取り寄せした感想や料理レシピ、ダイエットなどについての情報を発信します。 本業に関連してドレスやファッション関連もたまに紹介したいと思います。
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2006年01月29日
カテゴリ： 料理レシピ
昨日ある洋服店で冬物バーゲンをやっていた。
前々から欲しいと思っていた革のパンツが７割引になっていた。Mサイズと書いてあったので迷わず買った。Mサイズなら小さかった事は今までに無かったので、試着もせずに速攻で買ってしまった。
家に戻ってはいてみた。
････太もものあたりがちよっときつい。
そしてウエスト周りが入らないのだ、ショック☆<(￣□￣;)>☆ショック
良く見ると、どうみてもMサイズとは思えない。細すぎだ。Mサイズって子供モノのMサイズなの???と思わず首を傾げたくなった。
それにしてもショック。
かなり細めではあると言っても、Mサイズが入らないのはショックだし、気に入って買った物が入らないのも大ショック。
(…でも痩せたところで、骨格的にこの革パンツをはくのは無理なような気がするが…)
ダイエットにはスープなどが打ってつけ。水分でお腹が膨れるしカロリーは高くないし。
今日は鳥ごぼうきりたんぽ汁を作ってみました。
【材料３人分】鳥モモ肉１枚 にんじん１本 大根５センチ分 しらたき一袋の半分 干ししいたけ３枚 ごぼう１本 冷やご飯茶碗１杯分 片栗粉大さじ２杯 こんぶ１枚 醤油適量
【作り方】☆まず、きりたんぽを作ります。冷やご飯をビニール袋に入れ、小匙１杯ほどのお水を入れ、レンジで１分半加熱する。手で捏ねて米を潰し片栗粉を入れてよくこねる。割り箸の周りにご飯を延ばし、ガスの直火で焦げ目を付ける。冷めたら割り箸から外し、適当な大きさに切る。
☆鳥モモ肉は脂と皮を取り、一口大に切り分ける。にんじんと大根は５ｍｍくらいのいちょう切り、干ししいたけは水で戻し、削ぎ切りする。こんぶはだしを取りつつ、一緒に食べる様にキッチンはさみで１ｃｍ幅に切る。しらたきは適当な長さにカットする。ごぼうはささがきにし、水にさらして下準備する。
☆カップ４杯の水に、しいたけの戻し汁、こんぶ、ごぼうのささがきを入れて沸騰させる。
☆沸騰したらにんじんと大根、しらたきを入れる。
醤油で味を整え、最後に切った鳥モモ肉ときりたんぽを入れて煮る。
とても美味しかったです。一杯分のカロリーは２７０カロリー程。
明日は、残ったスープにご飯を入れて雑炊にしようっと。
前々から欲しいと思っていた革のパンツが７割引になっていた。Mサイズと書いてあったので迷わず買った。Mサイズなら小さかった事は今までに無かったので、試着もせずに速攻で買ってしまった。
家に戻ってはいてみた。
････太もものあたりがちよっときつい。
そしてウエスト周りが入らないのだ、ショック☆<(￣□￣;)>☆ショック
良く見ると、どうみてもMサイズとは思えない。細すぎだ。Mサイズって子供モノのMサイズなの???と思わず首を傾げたくなった。
それにしてもショック。
かなり細めではあると言っても、Mサイズが入らないのはショックだし、気に入って買った物が入らないのも大ショック。
(…でも痩せたところで、骨格的にこの革パンツをはくのは無理なような気がするが…)
ダイエットにはスープなどが打ってつけ。水分でお腹が膨れるしカロリーは高くないし。
今日は鳥ごぼうきりたんぽ汁を作ってみました。
【材料３人分】鳥モモ肉１枚 にんじん１本 大根５センチ分 しらたき一袋の半分 干ししいたけ３枚 ごぼう１本 冷やご飯茶碗１杯分 片栗粉大さじ２杯 こんぶ１枚 醤油適量
【作り方】☆まず、きりたんぽを作ります。冷やご飯をビニール袋に入れ、小匙１杯ほどのお水を入れ、レンジで１分半加熱する。手で捏ねて米を潰し片栗粉を入れてよくこねる。割り箸の周りにご飯を延ばし、ガスの直火で焦げ目を付ける。冷めたら割り箸から外し、適当な大きさに切る。
☆鳥モモ肉は脂と皮を取り、一口大に切り分ける。にんじんと大根は５ｍｍくらいのいちょう切り、干ししいたけは水で戻し、削ぎ切りする。こんぶはだしを取りつつ、一緒に食べる様にキッチンはさみで１ｃｍ幅に切る。しらたきは適当な長さにカットする。ごぼうはささがきにし、水にさらして下準備する。
☆カップ４杯の水に、しいたけの戻し汁、こんぶ、ごぼうのささがきを入れて沸騰させる。
☆沸騰したらにんじんと大根、しらたきを入れる。
醤油で味を整え、最後に切った鳥モモ肉ときりたんぽを入れて煮る。
とても美味しかったです。一杯分のカロリーは２７０カロリー程。
明日は、残ったスープにご飯を入れて雑炊にしようっと。
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Last updated
2006年01月30日 00時20分57秒
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